二、段子欣赏舞蹈、分解联系行动。中小学课堂舞蹈常识与基本动作1，有哪些小班舞蹈小班幼儿的神经中枢和肢体动作发育还不完善，上肢和下肢的动作协调性也相应较差，所以在创设小班舞蹈时，动作要尽可能多，2.分解练习法:分解练习法是将完整动作按照其技术环节合理划分为若干部分的方法。
新的梦和梦的总结:1。完整练习法:完整练习法是指完全按照原型单个动作、组合动作或成套动作进行练习的方法。包括男女单人舞完整练习，男女搭档的舞蹈练习，-3/根据音乐节奏要求的舞蹈练习等。2.分解练习法:分解练习法是将完整动作按照其技术环节合理划分为若干部分的方法。包括:独舞分解练习；基本站姿的练习；练习步法的应用；身体知觉和局部技术动作的练习(现代舞中的反身、抬起、摆动和倾斜技术，拉丁舞中的胯动作和舞蹈技术等。);分解组合舞步练习(根据a、b舞线的部分内容练习；教学顺序分解练习(先练习单一基本舞步，再练习男女基本舞步，最后进入组合舞步到完整舞步分解练习)等等。
梦见两个人各给了我两双鞋，都是别人穿过的，但好像是新的，一双是红色的，一双是黑色的。红色鞋带的鞋子是如此的绿色。做梦的时候好像很喜欢红色，准备送别人一双鞋子，不知道什么意思。腿要绷直，脚要绷直，脚背尽量与地面保持一致，双腿平放在地面上。垂直分腿是指双腿前后分开成一条直线，双手撑地，上身直立，然后身体向下振动，直到坐地下前后双腿分开成一条线。
竖劈的练习可以从跪撑和冲刺的拉伸练习开始。单腿跪在地板上。不要用你的前膝交叉你的脚趾。保持胯部挺直。保持后膝平放在地板上。保持肩膀挺直。用手保持平衡。身体微微前倾，有轻微的拉伸感。保持这个姿势20到30秒。反向弓步拉伸也可以用于日常劈腿。从跪弓步拉伸开始，重心转移到后腿，前腿伸直，上身下压，前腿脚尖伸直，后腿平放在地板上，双手支撑身体。
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