我记得是在《小红唇》里，希望采纳。唐诗艺里的雨铃超级好看。探海翻身是中国古典舞中特有的一种技巧形式，是以腰部为轴心，身体在水平线内倾斜的翻身。动作自始至终贯穿着扭、靠、靠、提的形式。将双腿向侧面移动180度，呈侧身、掌心相对的准备姿势。打开双山的双臂，向后移动，抬起身体。探海跳舞动作:双腿落地平行踏步，半脚靠在你的侧腰上，下蹲。古典舞，各种桃李杯技法。古典舞。
4、 舞蹈动作基本功舞蹈动作基本回答如下:上动作有:擦地、转圈、下蹲、下蹲(单腿下蹲)、踢腿、踢腿、控制、压腿(空中踢腿)、下叉。(1)擦地板:一、五、前后；勾拳，腿部劳损，结合半蹲；前后摇摆，左右移动；结合位置斗争，转头压脚；结合五位数平行旋转。(2)深蹲:一、二、五个半深蹲，全深蹲，半趾压踵；跨步深蹲、胸腰、前侧、压腰、组合；小蛮腰洗和横扭组合；各民族舞蹈组合:大步、卧点、扑步。
较低的动作包括:踢、蹲或控制、擦地板、转身或翻身、转身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、行走或绕圈等。还包括肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性。每个舞蹈的老师都会反复强调舞蹈的基本功。是基本功给了观众不一样的感受，给了舞蹈不一样的质感，也拉开了业余和专业的差距。练习基本功的目的是为了更好地帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈的过程中有更多的活动空间，从而更准确、更到位地完成动作。
5、求 舞蹈 教程6、 舞蹈的基本动作
舞蹈基本动作如下:舞蹈基本动作有:1。上部动作有:搓、绕、蹲、蹲、蹲(单腿蹲)、踢、踢、控、蹲。(1)擦地板:一、五、前后；勾拳，腿部劳损，结合半蹲；前后摇摆，左右移动；结合位置斗争，转头压脚；结合五位数平行旋转。(2)深蹲:一、二、五个半深蹲，全深蹲，半趾压踵；跨步深蹲、胸腰、前侧、压腰、组合；小蛮腰洗和横扭组合；各民族舞蹈组合:大步、卧点、扑步。
(4)单腿深蹲:前、侧、后，双脚呈钩状；一条腿末端打褶；走一步，前后，摆动半蹲；结合单腿改造。(5)小踢:一、五号球员的前、侧、后、小踢为25度；带点的小踢腿；前后摆动，单腿变换。(6)大踢:前穷，后大踢；前腿与后腿连接，后腿与前腿连接；侧腿连接到腿上；踢腿摆腿，然后探海；侧腿连身射燕；踢紫金冠；床单网，腿套。(7)控制:双腿前伸、侧伸、后伸，做半周、全周运动，垂直射燕子，射燕子，探海，前、侧、后腿运动。
相关阅读儿童舞蹈如何选择音乐1。节奏清晰的孩子认知能力有限，自制力较弱，抢夺或拖拽的情况非常普遍。这直接影响到舞蹈动作的规律性。为了避免这种情况，你必须选择节奏明显的音乐。因为孩子的动作速度需要明显的点、节拍和各种强重音来提醒。这就是为什么孩子们对鼓乐、迪斯科和其他风格的音乐如此感兴趣。这些音乐节奏感很强，孩子很容易掌握，所以可以自由地尽情地演奏。
一方面，这种舞蹈的音乐可以在记住之后加强孩子对音乐的理解，可以更好的表达出来舞蹈；另一方面也可以加深孩子对舞蹈的印象，便于舞蹈作品的传播。好记的旋律有以下几个特点:一、旋律好听，音乐首先给人美的印象，二、乐句短，孩子听两遍就能说出舞蹈 music中乐句的升降。三、音程节拍不大，儿童嗓音不成熟，歌唱音域范围有限，要求旋律音调最大节拍不能超过儿童能达到的十度范围。
