因为舞蹈演员一定要瘦，不瘦的老师会要求他们尽力减肥。在中国的审美里，人们喜欢瘦的女生，而不是丰满的(除非脸好看)。人瘦了，会从身上感受到一种气质。而且胖的人往往在视觉上给人一种油腻或者风情万种的感觉，而不是舞蹈那种纤细的气质。舞蹈专业入学前有专业老师测量身体比例，符合标准才能进入。身材比例好，再加上瘦，人自然有气质。
以芭蕾为例。芭蕾的每个动作都有延伸感，指尖、脚趾、肩膀尽量长。整个人舒展的像一棵树。同时，每个姿势都符合几何构图的特点，往往看起来有一种有趣的平衡感。每一个定格都是一件雕塑。日复一日训练出来的肌肉记忆，带到生活中，就成了体态之美。有人说你一直很累，但我觉得这就是你身体的美。“紧而不僵，松而不懈”。跳舞会让人变得自信。
4、儿童 舞蹈教程:让学生体味 舞蹈的 魅力新课程赋予学校合理充分的课程自主权，给学校充分的时间和空间去打造特色课程。我的学校在2002年的初一开设了课程舞蹈。作为这门课程的实验者，我带着学生们在舞蹈艺术的世界里畅游，让我充分感受和体会到舞蹈对中学生心理、生理各方面都有着不可替代的教育作用。经过四年的舞蹈教学，我不断调整教学方法，及时补充教学内容，更新知识，让学生在课堂上充分感受到舞蹈 魅力。
所以我把芭蕾、中国古典舞、民族民间舞的基础训练引入课堂。通过这些练习，我慢慢培养了学生的节奏感和节奏感。多年来，我形成了规律的教学模式，学生的美感和协调能力普遍提高，为自己的创作奠定了基础舞蹈。(2)鉴赏舞蹈精品，树立美的榜样的力量是无穷的，在学生心中树立追赶的目标也能促进学习的动力。
5、古典舞的 魅力这个？首先，你在哪里？我确实有武汉音乐学院的朋友。其中有研究民族的舞蹈，包括经典舞蹈。中国古典舞起源于中国古代，历史悠久，博大精深。它融合了许多武术和中国古典舞戏曲的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的协调，具有节奏感和造型感。以刚柔并济的独特东方之美令人陶醉。
身韵是中国古典舞的内涵。每个舞蹈都有不同的魅力。两个人跳同一个动作，韵味是不一样的。身体法则指的是舞蹈和动作。古典舞蹈，植根于中国传统文化的沃土，非常强调“形神兼备，身心合一，内外合一”的魅力。魅力是中国古典舞的灵魂。神在中，形在外，“以神领形，以形传神”的思想和情感造就了体韵的真正内涵。中国古典舞的音乐多由中国特有的民族乐器演奏，如古筝、二胡、琵琶等。
