中国古典舞重点气息从身体腹部发力。古典舞气息从下往上到身体的每一个关节。气息通过古典舞中的每一次挥手和出场，一部成功的剧目，不仅要通过舞者的肢体动作表现外在的舞蹈形式，还要表现舞蹈的内心感受，为舞蹈注入活力。只有当气息和舞蹈在理念的指导下完成，舞者才能活起来，才能达到“身心的训练”，才能更好地表达舞蹈思想感情。
舞蹈只有注射“气息”才会充满活力。古典舞讲究一气呵成的连贯性和一致性。气与神结合可以使气显得更加灵活，从而达到动态的艺术效果。从观者的角度来看，有气有神会产生意想不到的合理效果。在训练中，控制动作的一致性非常重要。快则来的连贯、整齐、干净，慢则韵味十足。比如扭转、弯腰、后仰等动作时，要掌握节奏并且连贯。
5、跳舞时身体的 节奏和律动关于身体的节奏和跳舞时的节奏如果音乐的节奏是节拍，那么身体的节奏就是节奏。节奏是舞蹈特有的感觉。身体的摇摆或起伏可以体现出节奏动作的性质，即动作是以一定的速度与音乐相结合来表现的，然后保持节奏，在节奏的基础上增加动作，于是节奏就成了舞蹈的核心内容。每当听到一首歌，我们的第一反应就是身体会不自觉的动起来。相对于音乐，我们的身体节奏养成了跟着节奏跳舞的习惯，所以这个舞蹈跳出来看起来更有活力。
我有话要说:多听音乐，听不同风格的音乐。或者，先定一个，闭上眼睛感受节奏，你的身体自然会随着节拍律动，随着时间累积。慢慢会好的，但短期内不行。我们必须坚持下去。而且身体要柔软不僵硬，多做拉伸运动，比如压腿，形体芭蕾训练。延伸阅读> > >家长走出教室后应该如何引导孩子学习舞蹈-1舞蹈是一门以人体动作为主要表现手段的艺术。
6、蒙古族 舞蹈的 节奏及动律特点有哪些Uyghur 舞蹈的主要特点是身体各部分的动作配合眼神传达感情。蒙古族民间舞蹈热情、壮实、有力的基本风格特征。蒙古族民间舞蹈仅仅是模仿矫健的大雁，就是一种活泼多样的马步。蒙古族民间舞蹈的音乐特点是热情奔放，雄浑有力，节奏欢快，充满草原风情和浓郁的生活气息气息，调式多为羽调式，音域宽广，马步音乐活泼跳跃，以大雁为主题的舞曲多为民歌，常用散板的自由运用。12366.6617
舞蹈，有从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚的动作，生动的眼神更有代表性。此外，“动脖子”、“弹手指”、“转手腕”等一系列小装饰，形成了维吾尔语舞蹈的特色。维吾尔语舞蹈大致可分为自娱舞蹈、风俗舞蹈、表演舞蹈。扩展资料:蒙古族民间舞蹈主要有以下几种:一、碗舞。碗舞一般是女子独舞，一般是舞者头顶一个瓷碗，手持双杯。伴随着音乐，压杯节奏，手臂不断伸展屈曲，身体向前或向后移动，意在表现蒙古族女性端庄、娴静、柔刚的气质。
