newstyle和jazz(爵士乐)都可以。这些东西学的很好，节奏感也很好。还有力量和速度。什么地狱舞步，不过是一群穿着荧光鞋跳舞的非主流。以街舞为例，我个人认为女生跳舞霸气，但对身体伤害更大。所以不鼓励女生跳街舞。然而，你可以跳新风格或爵士舞。
4、十大最有气质的 舞蹈是哪些舞蹈是一种非常流行的表演艺术，现在每个城市都有数不清的舞蹈培训学校，很多家长都愿意送孩子去学习。舞蹈，舞蹈也有很多类型。十大最有气质舞蹈1，芭蕾；2.伦巴舞；3、肚皮舞；4.孔雀舞；5.尊巴；6.班格拉舞；7.爵士舞；8.交际舞；9.古典舞；10.踢踏舞。
我们知道经常练习舞蹈可以加强四肢之间的协调。在跳舞的过程中，舞者会不断调整自己的姿势来配合音乐的节奏，而在这个过程中，跳舞可以帮助塑造身材的曲线。长期坚持跳舞可以让一个人的身材更有魅力。舞蹈不仅仅是锻炼上半身或者下半身。在跳舞的过程中，全身所有的肌肉、骨骼甚至关节都需要参与，相互协调。因此，跳舞不仅可以增加我们身体之间的协调性，而且在很大程度上有助于锻炼身体，这对我们的健康非常有帮助。
5、女孩学什么 舞蹈比较好好处有哪些在日常生活中，会跳舞的女生总是身材脾气很好，一发挥自己的优点就特别迷人。接下来我们来看看女生学什么舞蹈练气质。20岁女生学什么舞蹈练气质芭蕾最能提升气质，但如果只是为了健身，学学也不错，想学专业就很晚了。其次是民间舞，比如傣族舞蹈，很优雅。反正芭蕾是首选。在拉丁中，通常需要两个人跳舞。个人觉得不会提升气质。ps:我以前是学芭蕾的，有几个同学是学拉丁语的，但是气质不太好。在芭蕾中，跳跃是不同的。
6、适合减肥的简单 舞蹈个人认为练习街舞对减肥可以起到非常显著的作用。一般练习街舞半小时以上，可以有效燃烧体内多余脂肪，促进血液循环和新陈代谢，有助于快速减肥。建议每次练习4060分钟，每周锻炼35次。轻松减肥舞蹈简单减肥舞蹈，拥有好的身材曲线是每个女生的梦想，所以很多女生都想减肥，让自己身材更好。很多人用跳舞来减肥。
7、芭蕾舞和拉丁舞哪个培养气质和 身材更好?当然是拉丁舞。我自己是拉丁舞者。我已经跳舞四年了。在我学拉丁舞之前，无论是走路还是坐着都是弓着背，无法矫正。学了半年左右的拉丁舞，我变得有气质多了，背也挺了。现在的我很有气质。走到哪里都有人问我是不是学会跳舞了，呵呵。芭蕾需要八字脚，尤其是八字脚。拉丁舞的八字脚只需要在45度到90度之间，不会像芭蕾一样影响正常的走路脚型。况且拉丁舞很美，有的物种很性感，有的很开朗有的很温柔，拉丁舞不错。我有学芭蕾的朋友，感觉拉丁语还是不错的。
8、跳拉丁舞的为什么个个 身材好到爆拉丁舞是一种体力消耗舞蹈。舞者在跳完一场完整的拉丁舞后，往往会大汗淋漓，燃烧大量卡路里。为了保持身材好身材，拉丁舞者会选择去健身房锻炼，保持身材，这也是大多数拉丁舞者身材，身材苗条的原因。拉丁舞者有严格的饮食控制。为了在舞台上有更好的表现，他们会拒绝油腻的食物。台上一分钟，台下十年。拉丁舞训练极其辛苦，每天都要消耗大量的精力。拉丁舞者很难变胖。
9、钢管舞练就性感好 身材钢管舞很性感身材钢管舞很性感身材，钢管舞越来越受到年轻人的追捧，正以一种新颖的健身方式成为都市白领的新宠。钢管舞不仅是健身的好方法，也是减肥的性感运动。钢管舞很性感身材1要想保持苗条的身材，就要增加肌肉含量。别怕，女性自身的雌激素激素不会让我们的肌肉像男性一样发达，适度的运动只会让我们拥有优美的肌肉线条。
当然，为了保持这些优美的肌肉线条，你要经常坚持锻炼，这样才能保持一个精干的体格。目前最时尚最流行舞蹈钢管舞。钢管舞没有力量器械很无聊，没有跑步机很无聊。伴着动感的音乐或妩媚，或优雅，或火辣，或风情万种，释放着身体，同时塑造出完美的肌肉线条，性感得像钢管舞者身材。钢管舞学习没有绝对的速成。如果只是健身实用钢管舞，半个月左右就有可能掌握一些技巧和杠下旋转。
10、为什么跳拉丁舞要有很好的 身材?拉丁舞只有瘦的时候才轻盈，快节奏的时候衣服几乎不是露背短裙，就是很暴露。当然，瘦子看着舒服，能引起评委的注意，跳拉丁舞时，要抬头挺胸收腹，双腿伸直。我学拉丁舞已经五年了，如果身材更好，舞蹈会优雅，拉丁舞会柔中带刚...如果你很瘦，跳起来会很明显。
