几乎各种舞蹈都有旋转的动作，舞者旋转起舞的曼妙瞬间也可以说是舞蹈最吸引人的地方。常见的舞蹈，基本有以下几种旋转方式:双位旋转、交叉腿旋转、侧腿旋转、阿迪旋转、鞭腿旋转、吸腿旋转、平转等等。舞蹈旋转动作:(1)双位转(2)跨腿转(3)侧腿转(4)阿蒂转(5)鞭腿转(6)吸腿转(7) 平转。基本上有以下几种旋转方式:双位旋转、交叉腿旋转、侧腿旋转、阿蒂旋转、鞭腿旋转、腿吸旋转、平转等等。
8、 舞蹈艺考干货|古典舞中常用的旋转技巧?中国古典舞中常见的旋转动作有哪些？1.旋转。2.扭动身体，翩翩起舞。旋转。吸腿打开台阶，吸腿舞原地旋转完成，双臂在侧。在台阶上转腿抱膝取位，在腿抱膝舞中完成原地旋转，双臂处于上侧位置(女:手掌交叉位)。旋转动作跨腿转前弓步，动腿穿过侧腿钩脚完成端腿舞向撑腿方向原地旋转动作，手臂按掌位抬起。
分为站姿半脚掌旋转和蹲姿旋转。旋转动作:侧腿打开台阶启动，完成侧腿舞原地旋转动作。可分为支撑腿方向和动作腿方向两种旋转方式，即手臂双掌位、双上侧位和平侧位。后腿转向向前弓步，完成后腿舞原地旋转向撑腿方向，手臂手掌面向风旗向上。探海的旋转动作从向前弓步开始，完成探海舞向支撑腿方向的原地旋转动作，手臂前伸抬起。
9、像 舞蹈中的 平转需要多少时间才能练熟?Practice 平转每个人的接受程度不一样，练习的时间也不一样。首先，技巧要天天练。平转半个小时就够了。掌握平转的基本要领，保持良好的平衡。每天练一两个星期就好了。把头一直甩动，从头到尾盯着一个点，集中注意力，很快就好了。练习平转每个人的接受能力不一样，练习的时间也不一样，有的要几个月。
舞蹈中的各种旋转都需要眼睛盯着某一点。眼睛始终保持在某一点上，即使连续旋转几次也不会感到眩晕。将手臂放在肩膀上，找到合适的位置，慢慢转动身体，练习抬头和摇头动作。找一个不远处的物体作为“点”，比如一幅画或者墙上的固定物。有些舞者喜欢在墙上贴一小块黑色胶带或便利贴。把手放在肩膀上，眼睛盯着那个点。开始旋转。慢慢开始向右旋转。
10、少儿 舞蹈的旋转技巧Children舞蹈Children舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面具有重要意义，明显促进儿童身心健康成长。下面是我整理的儿童舞蹈的旋转技巧介绍。我希望你喜欢它。1.分步训练第一步:保持头部不动，摇头。训练第二步:循序渐进，摇头练习右脚脚尖指向正前方，支撑左脚中心，脚掌转动一次。保持头部水平，保持头部晃动，找准方向。
训练第四步:连续点步旋转。在准确完成一圈的基础上，练习连续旋转46圈，训练第五步:循序渐进的舞蹈结合其他舞蹈进行连续的旋转练习。2.腿吸转训练第一步:单个准备动作练习身体朝向8点，双手叉腰，右脚半蹲，左腿伸直准备前，训练第二步:踮起脚尖吸腿。在预备动作的基础上，右腿加深深蹲，左腿踏步踮起脚尖8点，重心迅速转移到左脚。
