A手自然下垂，肘部和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离。双手保持椭圆形，举至肚脐的高度。在运动过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。在二的基础上，三只手继续上抬，放在额头前上方，沉肩开肘，但不要向后摆动太多。三只手就像把他们的头放在一个椭圆形的框架里。四只手左手不动，右手切回两只，形成四只。
双手放在身体前方，不要向后张开太多。六只手的右手不动，左手从三只削减回两只，形成六只，形成一个舞蹈。七手右手静止，左手向侧面张开，双手平均放在身体两侧。在芭蕾舞中，手臂是我们的翅膀。规范手型手位有助于背部肌肉的紧张和稳定，在很多技术动作中起到平衡和帮助的作用。世界上不同流派的芭蕾在手位中并不完全相同，这是因为不同流派的表演风格不同。
5、关于舞古典舞的 手位应该是什么。具体一点手位:掌托、掌压、臂托、提翻领、掌托、掌展、提掌。脚位:前进步、小八字步、丁字步、踏步、大抱膝步、弓箭步(1)掌女:兰花。男:虎口掌动作:虎口张开，四指自然而松弛地并拢，发力感集中在指尖，形成指尖微微上翘，手掌呈漩涡状的形状。
男:剑指动作:食指和中指并拢伸直，用力穿透手指根部和指尖，手指靠叠腕的力量向上翘起。其他三个手指是由拇指和无名指之间的虚拟重叠来塑造的，也就是剑指。女:拳形动作:拇指和食指贴在一起，食指和其他三指轮流握成拳形。男:拳头状从食指起四指合拢握紧，拇指贴在食指上，手腕向内微扣形成拳头状。按母兰掌、公虎口掌的形状压掌，将手臂置于胸腹部之间成圆弧并沉肘，即为手掌。
6、蒙族舞的基本 手位有哪些蒙古舞基础手位有以下几种:1。领带:四指并拢伸直，拇指向右侧张开。2、勒住马:握空拳，拇指放在食指第一关节上。3、两手叉腰:四指握拳，拇指直向手的正侧直开。4、平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧抬起与肩平，向前弯曲。5.高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。6、叉腰姿势:四指握拳，拇指张开，叉腰。7.拉马姿势:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。
中国内蒙古自治区和吉林、黑龙江两省蒙古族聚居区的民间舞蹈。蒙古人的文化与他们的狩猎和游牧生活密切相关。蒙古族先民的原始舞蹈形式，在新石器时代和青铜时代雕刻的阴山摩崖和乌兰察布摩崖画中都有生动真实的表现。在古代，有许多舞蹈蒙古凶猛动物的模仿，如“白海清”(白鹰)舞，熊舞，舞狮和鹿舞。这些舞蹈作为独立的形态，大多失传，但在萨满舞蹈中仍有体现。
7、 舞蹈基本 手位有几种戴舞蹈的基本手位有七种:一手、双手、三手、四手、五手、六手、七手。基本脚位分为前步、八字步、丁字步基本手位:1。单手:手掌形，放在两侧臀部旁边，指尖面向身体，保持手肘和手腕弯曲，指尖上翘呈三弯。2、双手:在一的基础上，保持手型，放在胸前，双手手背相对，保持肘部和手腕弯曲，指尖上翘。注意不要耸肩。
4.四手:在三个姿势的基础上，右手保持在头顶，左手保持两个姿势，同样保持衣领。5、五手:一手摆三个姿势，另一手直向侧面，手背朝前，肘部和手腕不变。6、六手:一手二放，另一手在五的基础上，掌心向上，肘腕弯曲三次。7.七手:双手向两侧张开，手背朝前，肘部和手腕弯曲不变。基本脚位:1。双脚直立并拢，双脚并拢，面向12点钟方向。
8、 舞蹈 手位动作共有7个 手位1 手位在基本站立要求的基础上，双手垂于身前，双臂微曲，两臂围成一个圆圈。肘关节微微向前推，手掌朝上，手指一拳分开，手掌也一拳离开身体。2 手位保持手型，两臂平举，掌心对着胸前第三颗纽扣，这样从肩膀到手指有一个向下的坡度，肩膀仍然保持一个位置的弧度，有一种拥抱大树的感觉。3 手位保持两只手的形状，双臂同时举至头顶和鼻端，手掌朝向头顶，手肘略向后折，保持双臂呈弧形。
5 手位停留在三只手中的手臂保持不动，下降直至两只手的手臂向右侧向外展开，略向前，肘关节向上抬起，手掌向另一侧前倾，从肩到指稍有倾斜。6 手位已经向侧面张开的手臂保持不动，另一只手臂从三只手的位置下降到两只手的位置，7 手位已经张开的手臂保持不动，已经下降到第二个位置的手臂向外扩展到右侧。此时双臂伸向侧面，防止肘关节落下，感觉就像几个人在拥抱一棵周长更大的树。
