七彩阳光第三套广播体操有什么动作七彩阳光第三套广播体操的插画七彩阳光共分9节，68个八拍，活泼欢快，流畅易学，注重小学生正确的身体姿势。小学生的“七彩阳光”练习比较欢快，有跳绳之类的动作。
1、全运会体操 视频从80年代后期开始，广播体操在CCTV2频道播出一段时间。以下是全运会体操视频我为你精心挑选的，希望对你有所帮助。全运会体操视频教程第三套广播体操简介第三套广播体操系列由四个练习组成:七彩阳光、启航希望、舞动青春、放飞理想。其中，小学生广播体操有“七彩阳光”和“希望帆船”。《舞动的青春》适合初中生，《飞翔的理想》是为高中生设计的。
但是昨天展示的第三套广播体操让人耳目一新。朝阳区第十七中学初一学生表演《舞动青春》操，伴着华尔兹般的音乐。很多动作看起来像舞蹈，其中一个动作就像拿着哑铃做健身操。小学生的“七彩阳光”练习比较欢快，有跳绳之类的动作。记者发现，新的广播体操也有队形转换，前后排学生面对面做，还有互动交流。不像以前，整套都是从后排到前排“回头看”。
2、 七彩阳光第三套广播体操的动作有什么插画第三套广播体操七彩Sunshine七彩Sunshine共分9节，这套68个八拍的练习有规范的动作。活泼开朗，舒展流畅，简单易学，注重小学生正确体态和规范化的培养。音乐轻松欢快，并伴有教育意义。预备段(8拍×4)预备姿势:前8拍1-4直立，双臂从侧面抬起，抬头。5-8脚跟起跳落地4次，同时双手五指内外旋转4次。
第四个八拍1-2个起降脚跟各一次，两臂同时向前抬。3-4脚跟起跳落地一次，同时两臂恢复直立姿势，5-7脚跟起跳落地3次，同时双手放在臀部。8-恢复到直立位置，第一次拉伸(8拍× 8)，1-2，左脚向前迈形成前点，同时两臂向前抬3-4下，双腿弯曲成5-6下。同时左臂侧抬，右臂左右抬，头部左转90度，7-8回复到直立位置。第二个八度与第一个八度相同，但方向相反。
