曾经听舞蹈学院的一个男生说:简直是灵魂出窍,每天慢慢一点一点劈叉,小姐姐，我今年23，一直很喜欢舞蹈，但是最近痴迷钢管舞，也想去系统的学校好好学习，所以现在也是利用业余时间在家练习劈叉,2.如果孩子以后不在舞蹈等行业吃饭，或者没有其他特殊需求，我觉得，还是按照孩子自己的选择比较好。
小姐姐，我今年23，一直很喜欢舞蹈，但是最近痴迷钢管舞，也想去系统的学校好好学习，所以现在也是利用业余时间在家练习劈叉。第一，我横劈，先热身，把关节，腿等。痛苦的时候，你最好想想那些和自己作对的人，他们会更有斗志和坚持，以为自己修炼成功了，让他们看到我们的能力，不要看轻人。最好能忍十几分钟的疼痛才有效果，然后换另一条腿。这种反复的压力，关键还是要靠你的毅力。最疼的时候，想想练成功的时候开心的时候。就是这样。我还在练习。才一个星期，就已经分了。关键是现在要训练到标准，所以小姐姐你要赶紧行动。
你说的这个问题属于孩子的课外学习问题。我的观点如下:1。修行劈叉，有多痛苦，就有多痛苦。曾经听舞蹈学院的一个男生说:简直是灵魂出窍！我估计痛苦指数在95左右。2.如果孩子以后不在舞蹈等行业吃饭，或者没有其他特殊需求，我觉得，还是按照孩子自己的选择比较好。不要强迫孩子做这种痛苦的事情！严格来说，家长没有权利强迫孩子学这个学那个！3.如果孩子自己的兴趣爱好在说谎，那么，她愿意承受这份痛苦，这是她的自由和权利，父母不能剥夺！4.据说在西方，一个敢强迫孩子学这个学那个的家长，很可能被剥夺监护人资格！这个世界上，只有我们中国的父母还在杀孩子！以上观点只是我个人的看法。
3、15岁女生怎样练 劈叉和下腰?不能逞强，要慢慢来。每天慢慢一点一点劈叉，还有，劈叉如果是阳性的话，砍下来后感觉到大腿后韧带的疼痛就是阳性。这样就可以慢慢的砍倒了，如果是横杆的话。刚开始的时候，你要把腿都拉开，以保证速度快，腰部练习，可以把后面的手柄反过来，然后拉茎，从腰部往下弯。对腰有好处，记住:下蹲的时候，腰和脊柱一定要挺直。
