既然是软的，可以让舞蹈更灵活,对于我们成人学习舞蹈或者选择专业/1/院校来说非常重要,跳跃的关键舞蹈是无论做哪一个动作，身体的每一个部位都不能放松,我曾经有一个非常坚硬的身体,当你的心进入舞蹈，那种舞蹈的感觉自然就出来了,教我们的老师舞蹈真的很好，会根据自己的情况教我们能做什么舞蹈。
可能现在你太紧张了，想了很多。，，不给你这些想法是对的。事实上，当你放松的时候，没有压力。24有点大了，不过慢慢练还是有点希望的。我17岁才开始练习。在3年的学习过程中舞蹈，同学中年龄最大的27。你害怕什么？
你是男孩还是女孩？很难锻炼。我曾经有一个非常坚硬的身体。只训练了几个月。其实这是个技术上的东西。你学到了什么专业嗯？最快的，我觉得爵士舞最容易上手。通常需要差不多几个月的时间才能进入状态。用更高的悟性一个多月就差不多了。其次是纯hip-hop嘻哈风格，比较洒脱。
我个人认为，如果用得好，身体可以有多强壮就有多强壮。心软是你的优势。舞蹈可柔可刚。既然是软的，可以让舞蹈更灵活。舞蹈动作不会僵硬。可能你说的僵硬是爆发性的，所以做的时候要用力。跳的时候，心也一定要投入进去。当你的心进入舞蹈，那种舞蹈的感觉自然就出来了。跳跃的关键舞蹈是无论做哪一个动作，身体的每一个部位都不能放松。你必须保持身体绷紧，每个关节伸展。即使弯下腰也不能放松。把自己想象成一块有弹性的板子，这样舞蹈就能跳得轰轰烈烈。和舞蹈一定要好好练习，只有熟练了动作才能灵活的发力，否则动作不熟练就会用反了，方向不对，可能会越来越差。
4、想学学成人舞,练练身体柔韧性?去学 舞蹈怎么样呢我觉得可以。我现在和几个朋友报了艾爽舞蹈，可以知道他们有很多教学点。教我们的老师舞蹈真的很好，会根据自己的情况教我们能做什么舞蹈，对于我们成人学习舞蹈或者选择专业/1/院校来说非常重要。不要像我以为可以随便在网上练视频，不是这样的。我跟着/我自己。
