汉族人称傣为傣、汉傣和花腰傣,这个动作在傣族舞蹈中非常重要,傣族舞蹈注意，除了享誉中外的孔雀舞，还有白象舞、马鹿舞、蚌舞、猴舞、蝶舞、蜻蜓舞等模仿动物的民间舞蹈舞蹈,傣族:基本节奏是双腿保持半蹲，节拍向下,傣族舞蹈分为、花腰傣、孔雀舞,傣族舞蹈是四三拍。
1，正沉浮:翻拍下沉，缓慢下沉，均匀下沉，书脊要垂直。下蹲时不能前倾也不能后仰，脊柱向脚跟下沉。抬起的时候要慢，就像下垂的时候一样。2、旁边起伏:下沉时，出右臀，膝盖向下弯曲，左膝跨过右脚的膝盖，上身向左，头向右；反方向移动，出左臀，右脚压向左腿。此时左腿为主腿，重心在左腿上。出臀时不能前倾或后仰，保持直立，右腰向外推出，向左看。3、脚在上下踩:身体下沉时，有抬腿动作。勾回来的时候，膝盖不能往前推。必须垂直向后踢，而且是勾拳。无论何时踢腿，都要快速、干净、有呼吸；腿后踢时，上半身有一点左右波动，但不垂直；当你抬起左腿时，抬起右臀，抬起右腿时，抬起左臀。这个动作在傣族舞蹈中非常重要。
傣族:基本节奏是双腿保持半蹲，节拍向下。膝盖放松弯曲，在弯曲中运动，会带动身体振动，左右塌陷；向后踢，踢得快，摔得慢。傣族 舞蹈分为、花腰傣、孔雀舞。傣族 folk 舞蹈的基本特点是对当地常见动物的仿真，可以加以改进，具有艺术性。傣族有很多关于动植物的民间故事。大多从人类与动植物的关系解释入手，用拟人的方法将人类的社会生活映射到动植物上，使动植物具有人类的一定思想感情，表达人类与动植物的和谐关系。傣族 舞蹈注意，除了享誉中外的孔雀舞，还有白象舞、马鹿舞、蚌舞、猴舞、蝶舞、蜻蜓舞等模仿动物的民间舞蹈舞蹈。其中，孔雀舞是人们最喜爱、最熟悉的民俗场所之一，变化和发展最大。傣族居住的坝区，几乎每个月都有“钟摆”(节日)，每年都有歌舞。上傣族每年的“泼水节”、“关门节”、“开门节”、“赶地方”等民俗节日，只要是好玩的地方，傣族百姓都会聚在一起，敲锣打鼓，打象脚鼓，跳曼妙的孔雀舞。
傣族舞蹈是四三拍。中国傣族按分布区域，有戴玲、戴娜、戴亚、戴邦、戴端等。西双版纳等地自称“傣邦”，德宏等地自称“戴娜”，红河中上游的新平、元江傣族自称“戴亚”，瑞丽、龙川、耿马边境自称“傣邦”，澜沧的芒景、芒那等地为傣邦支系。汉族人称傣为傣、汉傣和花腰傣。早在公元1世纪，中国史籍中就有傣族祖先的记载。唐文学称为“金牙”、“黑齿”、“银齿”、“绣足”、“绣脸”、“莽汉”、“白衣”。到了明代，还叫“金牙”、“白衣服”。
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