如何纠正臀部往外撅，打太极时屁股往外翘怎么改进
打太极时屁股往外翘怎么改进2，骨盆前倾屁股很翘怎么办3，臀部不够浑圆上翘有什么方法可以改善4，如何治疗屁股太翘的办法5，臀部太大太翘怎么减下去6，臀部往上翘1，打太极时屁股往外翘怎么改进注意在运动的同时要收腹，也就是身体的中段要收紧。慢慢改正吧，不要急了，功夫是慢慢练成的，不是一年半月的2，骨盆前倾屁股很翘怎么办貌似有负跟鞋这类东西，有助于矫正体型。少坐，走路千万别内八。还有这个操，提臀的同时，对矫正骨盆前倾好像有作用。仰躺，双脚分开与肩同宽，双手手心向下置于身体两侧，抬着提起双膝，脚后跟尽量贴近臀部...
更新时间：2024-05-01标签： 如何纠正臀部打太极如何纠正臀部往外撅 全文阅读