入睡音乐雨声深睡眠，晚上听什么音乐可以舒神放松入睡
晚上听什么音乐可以舒神放松入睡2，睡前最适合听什么音乐纯音乐不要歌3，有助于睡眠的音乐4，让人容易入睡的催眠曲5，什么纯音乐有助于睡眠6，适合晚上睡觉听的音乐1，晚上听什么音乐可以舒神放松入睡上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，同时聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，然后就寝。纯音乐.轻音乐.(如:钢琴曲,小提琴曲等.优雅缓慢的曲调,有助睡眠)但是如果听睡着了,还需要得有个人帮你关掉音乐--!2，睡前最适合听什么音乐纯音乐不要歌神思者...
更新时间：2024-02-05标签： 入睡音乐雨声深睡眠入睡音乐雨声深睡眠 全文阅读