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如何学习开裆在舞蹈中训练Learn舞蹈平时练习开裆，舞蹈基本功训练有哪些/12344？“Hip”训练对孩子有帮助舞蹈。家长要经常在课后练习孩子的基本软开场，在他们的闲暇时间，比如看电视时，他们可以躺在床上或地板上，或者按“小青蛙”。1、开胯和劈叉有什么区别?开胯和劈叉有什么区别?1，两个概念不一样。开胯是指在胯部根部的大肌腱(肌腱和韧带)的帮助下，胯部可以快速塌陷。拆分就是把较大的腿分开，组成一个字。拆分分为水平拆分和垂直拆分。2.练习的方法不一样。开胯是从胯根向膝弯处蔓延的大肌腱，从而产生一种自动的类似...
更新时间：2024-09-21标签： 舞蹈训练视频压腿开痛苦舞蹈开胯训练视频 全文阅读