躺地起来的舞蹈动作,舞蹈动作如何连贯起来
舞蹈基本功之一就是趴在地上摸脚。小贴士:爵士舞练习是在原有爵士舞的基础上，加上基本的体操动作，提高了练习的速度和强度，建议穿比较贴身的衣服，跳的时候会比较有美感，如何用腰躺下和站起来？波浪动作:双脚分开与肩同宽，腰部从头部推向身体一侧。1、跳舞的基本姿势是什么?Updownbend动作:腿比肩宽，双手手指张开，指尖发力，手臂伸向头部；上身向右转，左手放在右腹部，右手放在腰后；反方向做同样的事情。小贴士:穿爵士舞练习没有特别的要求。和一般的健美操差不多。关键是要舒服。建议穿比较贴身的衣服，跳的时候会比较有美...
更新时间：2024-03-23标签： 舞蹈连贯躺地起来的舞蹈动作 全文阅读