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有氧舞蹈瘦身，最近在学2级有氧舞蹈，但是现在社会上有一种舞蹈call。有氧舞蹈Details有氧舞蹈(Aerobicdance)是一种有节奏的随音乐起舞有氧运动、，一方面，很多舞蹈的动作可以是健美操，通过有氧健美操可以进行重复或组合练习。1、有谁可以具体介绍一下什么是有氧舞蹈?该怎么练习?自己可以跳吗?1、有氧舞蹈有氧舞蹈(Aerobicdance)是随着音乐有节奏地跳舞的动作有氧。有氧动作不像健美操那样具有操控性，有氧风格多样，与他人紧密结合，使人在运动中愉悦身心，同时提高创作、想象、表达、艺术修养等综...
更新时间：2023-12-30标签： 视频有氧舞蹈教学比利有氧舞蹈视频教学视频 全文阅读