舞蹈班痛苦训练故事,全封闭舞蹈学校训练的故事
锻炼舞蹈首先你要柔中带刚训练，这是舞蹈组合与技巧训练的前提。这也是挑战自己，战胜自己的前提，那么，课堂上发生了什么舞蹈训练？那么舞蹈训练class中发生了什么呢？今天下午我们舞蹈班排练了《举手》的a-0，不久前，在舞蹈培训班训练之后，温温的腿开始发软，回到家都站不起来。1、舞蹈课上那些不堪回首的“体罚”,你经历过哪些?上课的时候舞蹈，只要迟到就罚100个倒立。每个倒立会坚持5秒，做完后手臂会酸痛。还有，如果你下蹲的时候腰无力，就罚你做50个仰卧起坐。劈叉不标准就撕腿。压腿太疼了，然后大家都哭了出来，老师也...
更新时间：2024-01-07标签： 舞蹈训练故事痛苦全封闭舞蹈班痛苦训练故事 全文阅读