跳舞如何过肩，学舞蹈的怎样开肩啊
学舞蹈的怎样开肩啊2，跳舞如何动肩3，一个人怎么开肩舞蹈的4，街舞怎么开肩开腿5，关于练习舞蹈开肩的方案6，街舞如何开肩1，学舞蹈的怎样开肩啊压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/42，跳舞如何动肩听音乐跟节奏，摆动对着镜子慢慢挪动肩膀。。。然后慢慢加速最后再跟着节奏。动起来，我的方式有帮到你吧，，，肩膀就是身体的一个器官，想动起来是要调整思维注意力到肩膀控制它就会动起来了，简...
更新时间：2024-11-08标签： 跳舞如何舞蹈怎样跳舞如何过肩 全文阅读