舞蹈小孩子怎么压后腿，压后腿最好的方法是什么
压后腿最好的方法是什么2，12岁学舞蹈在家怎么压腿具体点的3，舞蹈的压腿怎么压4，怎样压腿最科学5，如何教一个8岁的小女孩学习舞蹈基本功6，孩子准备学跳民族舞压腿会不会很疼啊具体怎么压才正确1，压后腿最好的方法是什么把后腿放在把杆上向后下腰人在左边把杆在右边就把左脚向后放在把杆上向后压在有适合自己身高的杆子的地方。先侧身把外面的腿架在杆子上腿伸直，另一条腿也伸直，身子尽量挺直（手握在离身体6、7厘米），然后有节奏地下蹲（要保持身形）蹲到不能蹲为止。这是芭蕾方法，我已经学了5年了。相信我！2，12岁学舞...
更新时间：2025-01-28标签： 舞蹈小孩小孩子孩子舞蹈小孩子怎么压后腿 全文阅读