儿童芭蕾舞基本动作，少儿芭蕾基本功可以自己练习的有哪些
少儿芭蕾基本功可以自己练习的有哪些2，幼儿舞蹈动作有哪些3，芭蕾舞基本功是什么4，芭蕾舞基本功训练方法详细5，芭蕾舞的基本功有什么6，芭蕾舞的基训有那些1，少儿芭蕾基本功可以自己练习的有哪些您好，我练过4年芭蕾舞，自己在家经常练，把杆压腿（凡是在高的地方都行）压腿、踢腿、压垮、自行压脚背，抱腿（建议先躺着练习）地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。主要联系外开，软开（有地面的压腿下腰，腹部背部的能力训练，压大胯、压小胯，压脚背），在...
更新时间：2024-10-20标签： 儿童儿童芭蕾芭蕾舞基本儿童芭蕾舞基本动作 全文阅读