舞者如何调养身体，舞者为什么会腰疼
舞者为什么会腰疼2，为什么我的腿瘦不下来3，怎么拉筋压筋4，怎么瘦小腿5，为什么压腿的时候脚背会有刺痛6，舞蹈韧带怎么开1，舞者为什么会腰疼腰疼膝盖疼似乎是舞者的职业病，也算是常见病了。不能否认的是舞者们长年超负荷的练习其实就是在零打碎敲着自己的身体。腰疼膝盖疼似乎是舞者的职业病，也算是常见病了。不能否认的是舞者们长年超负荷的练习其实就是在零打碎敲着自己的身体。也许有的舞者会说我跳了多少年也没觉得怎么样。的确有这种可能，那要看每个人的身体状况，练功的起步年龄等相关条件了，但是反之你不觉得疼痛不等于你的...
更新时间：2024-07-18标签： 舞者如何调养身体舞者如何调养身体 全文阅读