新疆舞蹈的基本动作都有什么2,芭蕾舞基本动作有什么3,芭蕾舞的基本功有什么4,Poppin的基本功都有什么1,新疆舞蹈的基本动作都有什么垫步、踏点步、进退步、一步一点,翻腕、柔腕、托帽手、点肩式、绕腕、移颈......你是想知道这个吗?2,芭蕾舞基本动作有什么芭蕾舞的五个基本动作后蹲右手扶把杆,左臂向前打开,上举过头。向后下腰,尽量将双肩放平,后背部收紧。锻炼部位:背部肌肉,起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。压腿右手扶把,右腿放在把杆上,膝盖绷直,后背挺直向下压,身体一定...
更新时间:2024-08-19标签: 团扇基本基本动作动作团扇舞的基本动作有哪些 全文阅读