四位转有哪几种2,怎么练好平转和四位转啊3,怎样做好四位转怎么找立的重心4,四位转点翻怎样转三圈5,编导艺考需要带什么6,关于舞蹈中的转1,四位转有哪几种两种,古典舞和芭蕾2,怎么练好平转和四位转啊1·多做腹肌,背肌练习2·多里版脚尖同时还要做油头甩头练习这样坚持做一个星期,包你做平转和思维转稳稳当当的!!3,怎样做好四位转怎么找立的重心你的腿部肌肉怎么样?每天没事的时候练单脚立,记住吸腿的那只脚要外开,提于另一支腿的内环。上肢平衡。脚尖立住保持3秒,如果立不稳的话,可以微微跳动调重心。呵呵,我就是这...
更新时间:2024-05-20标签: 古典舞四位转教案四位转有哪几种 全文阅读