跳舞时怎么轻轻下蹲，请问一下怎么小跳

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1，请问一下怎么小跳
2，如何在移动中进行小跳
3，怎么样可以很快廋下来
4，学跳肚皮舞基本动作有哪些呢
5，怎么练好小跳
6，对于舞蹈的动作

1，请问一下怎么小跳

小跳只需要轻点蹲键即可，要是掌握不好的话可以尝试连续短暂的按蹲键，这样要简单多了！然后再慢慢考虑怎么更好的运用起来，最后使其在实战中使用

所谓小跳，就是按一下“下蹲”键当你站立起来的时候，你会发现视野向上抬一下如果，用第三视角看，就会发现你跳起来一段非常小的距离，这就是小跳了。。

你一直按蹲键你试试看。

按2下CTRL或1下

快速按一下蹲键就可以小跳

按蹲就可以了

恩同意上面的

请问一下怎么小跳

2，如何在移动中进行小跳

轻轻敲击Ctrl键,蹲的设置设为鼠标滚轴,与方向键配合用就哦了!

其实小跳非常简单，有两种方法。第一种：轻轻敲击Ctrl键（也就是您设置的下蹲键），然后迅速放开。第二种：将鼠标滚轮的后滚（或前滚）键设置为辅助下蹲键，然后在游戏中滚动滚轮就可以实现小跳了。

连续按俩下蹲键或把滑轮设置为蹲

教你2种跳都是小跳类型的. 一种就是小跳把蹲键设成鼠标滚轮向上或者向下.个人爱好. 还有一种比小跳还好看的小跳.就是先小跳.然后在没落地的时候再按一次蹲. 就会出现腿直动画面.比小跳好看望LZ采纳

在设置里面把蹲设置为中间滚轮，走的同时推动滚轮就可以了！

把蹲的设置设为鼠标滚轴,与方向一起用就行了!!!

点CTRL键撒,点了又放点了又放,你会看见效果的

如何在移动中进行小跳

3，怎么样可以很快廋下来

对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！　　原地跑　　见效点：紧实大腿肌肉　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。　　上楼梯　　见效点：小腿、大腿、臀　　每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。　　实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。　　Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；　　Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。　　Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留　　Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。　　步行　　见效点：腿、腰　　在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！　　饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。　　瑜珈　　见效点：全身　　来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。　　跳舞　　见效点：全身　　轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。　　跳绳　　见效点：大腿、小腿　　只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。　　晨操　　见效点：全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法）　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。　　喝水　　见效点：全身　　我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！　　众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。　　盐疗　　见效点：全身　　用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。预祝你成功

怎么样可以很快廋下来

4，学跳肚皮舞基本动作有哪些呢

2012-08-29 ?对于想学跳肚皮舞的MM们来说，首先要了解下什么是肚皮舞，还有学跳肚皮舞必须从他的基本动作开始学起，这样更可以事半功倍的。我们一起来看下如何学习肚皮舞的基本动作。我们先来看下跳肚皮舞的基本要求：一、基本站姿要求膝盖非常放松，不要过分紧张。保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前，整个站姿非常的有弹性。二、手的动作手尽量放松，手腕稍用力向上，然后放松。双手可以放在身体两旁做;也可以一只手向上，另一只手放在胯旁做;还可以双手在胸前同时做或交替腕花做等等。三、手臂的动作保持膝盖弹动，向上顺序提起手臂、肘关节和小臂，想像着你正夹着一个大球，然后从肩开始顺序向下，如同蛇在慢慢爬行。一只手做完，换另一只手交替着做，再加上臀部的外8字移动，从一边到另一边。可小幅度动作做，上肢左右摆动，下肢不动，加上头部和颈部的动作。可改变重心的高度，上下起幅做。四、肩部的动作其他部位放松，一只脚向前，摆动肩部，向前，还原，双手向两旁打开，下肢不动。上肢配合交替向前、向后做。双肩可以一边做身体一边向后仰、向前倾。向上耸，放松，双手放下。把上面的动作组合起来做。五、胸部的动作 1、胸部的环绕肩部推向一侧、向后、另一侧、再向后，这实际上是做了一个上半身的胸部环绕动作，下半身保持不变。这个动作可以下蹲做，也可以结合臀部旋转一起做。 2、胸部的摆动向前、收回、收腹。加快做。六、腹部的动作提膝翘臀、向前、收腹、还原，连贯着做有了基本动作做保证，就可以学习一些稍微复杂点的动作了站立：任何功夫或者舞蹈，要想学得好，第一步的站立姿势就该力求规范。肚皮舞的重点在于挺胸，拉伸脖子，背脊打直，翘臀;自信的把头抬起切忌弯腰驼背。自信优雅的气质，从第一势的站立开始。手臂 1.两只手臂在身体左右两侧自然打开，整个人的重心在脊柱上，从一只手的手指开始弯曲，呈波浪状通过手腕、小臂、大臂、肩膀和身体向另一只手臂传递。 2.手臂还可左右交替着舞动，只要注意到每个关节就可。过程中，眼神最好可以注视着手臂的曲线运动而一起灵动。经常注意锻炼手臂，不仅有助于提高肩部、手臂及手腕关节的灵活性，还能预防“鼠标手”、肩肘炎这类慢性关节疾病。手指 1.可以先尝试从简单的单个手指伸展做起，双手轻握拳，从拇指开始轮流伸出手指，伸出食指时，自动将拇指收回，依次类推。 2.中指和无名指的协调会比较困难，不用心急，可慢慢试，先力求能做到，再追求速度。如果想要拥有纤长灵活的十指，在举手投足间散发万千风情，就要勤练这个动作. ?上面已经为大家做了介绍，提醒大家：主要牢记肚皮舞的一些基本动作，然后勤加练习，性感的女神称呼同样你也可以拥有。

5，怎么练好小跳

把蹲设置为两个健一个是原来的ctrl 第二个为鼠标滚轮的向上滚然后跑的时候滚一下滚轮然后按ctrl接着继续滚轮节奏要好稍微练下就可以不难的这种方法是跑步静音的效果真正比赛中是禁止的 CS的各种跳法，不看后悔，看了还不会的更后悔！ 1.普通跳：空格（有点废话） 2.小跳：将蹲改成鼠标的滑轮即可！ 3.大跳：把蹲改成V键，空格和V一起按就行了！也称摆退跳/还有一种就是再空中按几下蹲(蹲已经改成滑轮的)这样看起来像是在空中走路..只是好看别的没啥~! 4.蹲跳：先按蹲键（别按住不松，只是轻轻点一下就行）然后迅速按空格，两个键的相隔时间不要超过0.5秒但也别太快，太快容易成大跳，慢了是普通跳！ 5.连跳：这种跳对付小枪，AWP有些作用（前提是你练的炉火纯青）方法：把跳该成滑轮建议是向后划的，操作：先助跑，然后点左或右键，点的同时用滑轮起跳，鼠标也要跟着左边或者右边旋转，旋转角度60度左右就行了再大点也行，反正不能是顿角．跳到空中（最高点时）点右或者左键（与起跳方向相反键）鼠标也同时跟着旋转角度同上（记住：旋转的速度别太快，那样没作用，要匀速旋转）最后：等刚一落地便重复以上动作（备注：跳起来以后就把W键松开，只用AD两个键控制）我见过一高手连跳，宽度就是dust_2中A大道的宽度，速度嘛~~! 更汗!! 用AWP不盲狙的话你根本打不到,因为由于跳的幅度过大速度过快所以很难甩死! 6.只知道方法不晓得名字:把跳改改成滑轮然后点滑轮点完就点蹲键(键盘上对应的蹲键) 方法简单,还不知道名字~~!! 呵呵 7.连大跳:说真的,我只是见过但不会,本以为方法跟上面的连跳一样,可试了才知道那样最多连着跳2--3下后面就不行了....唉...惭愧!! 8.还有一种是空中连跳,就是一个大跳快落地但没落地的时候又接着大跳回到最高点,不过距离是一样的~~! 惭愧的是在下只是在胡乱按的时候出现过,具体咋整我到现在也没搞明白,不过我想应该是:大跳→蹲→大跳,这样以间隔时间最少的点击速度,按出来的!!

站在金华城的桥上练，就是可以打断的那个桥，如果你小跳的时候，桥面被你打到动了，说明是成功的小跳。

用按键精灵，我的小跳由于网吧机器孬，总练不好于是就用按键精灵，配合自己小跳，别人很难看出来的。

谁的跳用空格啊。 ORZ。赶紧把跳换成右键吧。小跳不是走捷径找诀窍的完全是练习你可以把左右键倒换右键攻击左键跳这样跳起来简单先找找感觉然后再换一换

6，对于舞蹈的动作

1.我相信一定有很多人想学吧，在这里就简单说说：先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做慢慢练习吧 2.我看了很多遍他（就是迈克）在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！应该是！反正我现在做的满象的！ 3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚是不是很难？其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽重复这个动作多练习就可以练成太空步~ 转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~ MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变~~ 转的熟练的人应该知道转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大这样的应该模仿的比较神似了 4.太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移 . 我是一个没有舞蹈基础的人但是狂热的爱上了MJ 我很想学会太空步如果按照上面的练法练 2个月能有点成就吗希望大家把应该注意的地方麻烦在写一次注意是麻烦我知道有很多的帖子说了但一时找不到麻烦大家了 5.我摸索了一断时间加上自己的领悟终于找到了原地太空步的感觉现在给大家分享一下首先，会太空步的朋友就战了优势，因为这一手大体上要结合后划的。我是这样做出这个动作的：1，以右脚为支撑，左脚划出（注意只要求你有这个后划的趋势，不要后划）然后左脚支撑，右脚划出。2，右脚划完后，象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样，向前甩出。这里就是关键了！！甩的幅度不用过大，但要求要迅速。3右脚以支撑，左脚滑出。这样重复就OK了关键的就在于甩的那一下，有没有感觉，这个需要多摸索。文字很难说清我只是大概把我的感觉说了一下，有朋友比我这个文字更容易理解，我第一个顶！大家一起进步 6.来到这里的朋友一定喜欢杰克逊!拿手绝活(太空步).在我多年的实践和分析下做出来的分析.希望大家能弄的上! 杰克逊太空步分解↓ 分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步) 分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移. 分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)