曳步舞基本步怎么跑，鬼步舞最基础的原地奔跑怎么跳

来源：整理时间：2024-10-25 09:37:37 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，鬼步舞最基础的原地奔跑怎么跳
2，初学者曳步舞怎么练习奔跑
3，鬼步舞基本步法怎么做
4，求鬼步舞奔跑技巧就是新手容易犯得错误
5，鬼舞步的入门教学要详细地文字解说 OK
6，鬼步的基本动作

1，鬼步舞最基础的原地奔跑怎么跳

你好，既然是原地奔跑，重心肯定要放在前面的，而且重心不变奔跑不是单纯的滑，而是在动作的时候有个身体上提的小动作希望你去找个视频仔细的看看，其实原理有简单只是需要坚持下来

在百度搜一搜就有教学，你可以跟着他们练，我就是这样的。

鬼步舞最基础的原地奔跑怎么跳

2，初学者曳步舞怎么练习奔跑

你可以上曳舞天下去找些国外的教学视频。也可以找国内的教学视频。国内的教学视频。个人觉得鲸鱼，游小步，刺青的不错。曳舞天下上有全国各地的曳步舞交流地方群。你可以加入当地的曳步舞团这样能学习的更快。也可以录段视频发到鬼步舞贴吧或墨尔本曳步舞贴吧。寻求帮助希望对你有帮助。

你可以上曳舞天下去找些国外的教学视频。也可以找国内的教学视频。国内的教学视频。个人觉得鲸鱼，游小步，刺青的不错。曳舞天下上有全国各地的鬼步舞基础交流地方群。你可以加入当地的鬼步舞基础团这样能学习的更快。也可以录段视频发到鬼步舞贴吧或鬼步舞基础贴吧。寻求帮助希望对你有帮助。

初学者曳步舞怎么练习奔跑

3，鬼步舞基本步法怎么做

分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：1.奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。2.奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。侧滑：1.两步中向前和向后应该移动相同的距离。2.脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。点地：先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉了。熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。旋转：朝着一个方向旋转，等习惯了突然换一个方向旋转，会感觉到头晕目眩，一直这样练习直到头晕目眩没有那么严重后就好了?

鬼步舞基本步法怎么做

4，求鬼步舞奔跑技巧就是新手容易犯得错误

最容易的是勾脚！滑的时候不压脚导致脚立马勾起来（往后滑然后紧接着抬脚那一下）！自己录自己的视频一看就知道了！只是最容易犯的问题！你看看自己有没有！谢谢采纳

身体尽量往后压，新手一般都是身体前倾的。脚步尽量放松，不要紧绷着腿。最好找个老师好好教教。

你好！我也是鬼步舞爱好者，现在我就很熟练了，刚开始我也像你一样。究竟应该怎么练、其实是练习多了，就自然而然会了，不用老师教的，真的。你可以先从比较光滑的地面练习滑步奔跑，注意。不要急于练习别的动作，这是基本，滑步奔跑我差不多练了一个月吧，而且是自学，就应经不错了，希望对你有帮助，一起加油、、我的回答你还满意吗~~

5，鬼舞步的入门教学要详细地文字解说 OK

曳步舞的新手教学的话，我给你说这么几点吧。首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。基本动作：奔跑，侧滑，点地花式：包括旋转，踢腿，滑步等入门的话，肯定是从奔跑开始的，先给你说下奔跑的动作。奔跑：大致分为4步，起始动作，两腿前后站开，第一步，前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿，第二部，落下脚的同时，后滑着地的脚。第三部和第四部和第一第二一样，只是换了下腿。这里面有几个需要注意的地方。一:两个同时，抬脚的同时滑脚，落脚的同时后撤脚，这是最基本的。二：落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。不是说不抬高就不对，而是抬高了对后期的步伐美观度有利。奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调，上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步，抬脚的时候弯腰，落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。基本动作学会如果不是很下工夫，也要一个月。先好好练奔跑吧。一下也说不完。这些都是自己打的,自己的也教过一些朋友，比较有经验，好好练吧，加油。呵呵有帮助的话赞同采纳下.

6，鬼步的基本动作

第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。。 - -！第二：侧步，侧步就是侧着走，，，- - 我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。。第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右脚交叉在左脚前面以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚或直接把腿抬起来。第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以…… -。-）先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。