南京老奶奶想学中学老年国标舞舞蹈。如何做好老年大学舞蹈？浅谈老年如何学好国民性舞蹈(二教授钟-1 舞蹈已经好几年了，在教学的过程中，我不仅仅是学习和总结，我真心希望向和我一起学习的阿姨们学习，老年人怎么才能跳好老年国标舞？老年人们在哪里跳舞。
据我所知，南宁有很多社区和艺术机构开设了班级老年 舞蹈，比如南宁艺术研究院、南宁文化艺术中心等。但是有哪些机构和班级在开展这种舞蹈班级需要通过向当地社区和艺术机构学习或者在网上搜索相关信息来获取最新的信息。原因是由于南宁市区面积较大，不同的社区和机构可能会开设此类班级舞蹈，可能会随着时间或季节的变化而变化，所以需要有针对性的进行查询。
每个城市都有供中国人老年人跳舞的娱乐场所。只是划分的区域不同而已。一些在休闲广场，一些在公园。杭州市体育场路210号“杭州体育馆健身楼3楼”基本是中文老年白天学跳舞的培训班。中国人老年人们跳广场舞，多在公园或休闲广场。请采纳。中文老年跳舞一般都是在小区的固定场所和公园里，会有人在小区里组织。我们有的在公园，有的在街道空地，有的在老年大学舞蹈班级。
想跳好老年国标舞其实很简单。只需要两步。首先，你得找到一个喜欢的伴侣。这不仅能提高你跳舞的热情，还能帮助你调整年轻的心态。其次，也是最重要的一点。做好理论工作:记住基本要领。第一拍，男的往左，女的往右。第二拍，男右脚和女左脚在重心旁边着地，但不要转移重心。第三拍保持脚的位置，继续上升向前跳跃的动态规律。在最后一刻放下你的脚跟。第四、五、六个镜头，男照前的女步，男照后的女步。
同样的方法。腿脚姿势的正确性男女相反，错开三分之一，双脚平行并排站立，脚尖朝前。男女搭档将右脚尖对准对方的脚中心线，两脚之间的距离为一尺宽。身体姿势要直，躯干要直，身体重量要放在脚趾上，男方要抬头挺胸。要注意收腹、挺胸、呼吸、下巴内收。掌握国标舞的基本要领是关键。除了掌握重心和跳跃的技巧外，还要注意腿部的开口、柔软、力量、爆发力和舞姿，找准感觉，跟着节奏走。
