连接动作双盖手，双握手，双分手。顺风旗手的标准是在手握位和手握位，双手指尖在同一圆上，握住手的规格，一只手处于保持位置，另一只手处于保持位置，按照手的规格，一只手在手位，另一只手在手位。2.双手 position组合躯干动作有顺风旗手、支撑手、压山手、斜支撑手，2.通过舞蹈表演训练，学生可以认识、理解舞蹈3和掌握舞蹈方位、力量和感觉。
level 1 (45岁):01行走、02音乐反射、03手指伸展、04手臂运动、05弯腰、转腰、06前腿压、07双吸脚、08脚位、09头部运动、10摆臂、11跳步、12平步、13游戏level 2 (56岁)。08推指、扭腕、09头部动作、10半蹲、11蛙跳、12鸡走、13游戏、14级模仿与想象(67岁):01吸吮跳跃与敬礼、02音乐反射、03波浪、04弯曲、05勾脚、06吸吮拉伸腿、07后吸吮腿、08手位、08手位。15模仿想象四级(79岁):01二拍舞步，02三拍舞步，03单手位，04波，05踏步，06勾脚，07前腿提，08后腿提，09抱腿，10压腿，11前踢，12后踢，13脚位，14断步，15断臂。
Level 1 舞蹈知识:基础训练:地面:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动4。钩脚5。支撑腿6。前腿压7。断臂8。压腿9。中间弯曲:1。站姿2。叉腰3。手臂的基本位置4。手指组合3、手位组合4、提肩组合5、平步组合6、跳步组合7、表情歌8、健康歌一级2 舞蹈知识:基础训练场:1。钩住你的脚。按压你的臀部。吮吸你的腿。抬起你的腿。拉小燕6。中间跪下:1。剧目表演示例1。行走组合2。手位组合3。手臂大小4的波浪组合。春天来了。击球。与洋娃娃和熊共舞7。踮着脚走路。猜猜我是谁(鞋跟组合)三级舞蹈知识:基础训练:地面:1。钩脚2。提升腿(前部)
压腿。前踢、弯腰、后踢都是基本功。如果你想在舞蹈中大放异彩，最重要的手位在芭蕾中。有些民族需要多听音乐，多进步。你要注意自己的身材，懂音乐，希望得到满足。首先，纠正观念。压腿等基本动作属于古典舞范畴。卡的问题是只能多听音乐。有舞蹈天赋的人应该是天生听音乐的，对节奏比较敏感。后天培养他们有点难。
