1。华尔兹的基本舞步:华尔兹的基本舞蹈结构由三步组成:向前(或向后)、侧移、并脚。这样一来，第一个周期和第二个周期必然会换脚。重心在双脚之间依次交换。即使在并脚这一步，重心落在脚上的时间也是极短的。它只是交换重心的一种特殊形式。二、伦巴基本舞步:男子舞步:站好位置，双脚并拢，身体重心在右脚上，向左蜿蜒，从左脚开始，跟着快、快、慢的节奏(古巴式走步)，走向舞线，用基本舞步，后退六步。
6、交谊舞中各种舞种的标准节拍速度是多少?拉丁舞:伦巴舞，音乐4/4拍，速度约每分钟27小节(chachacha)，音乐4/4拍，桑巴约每分钟31小节，音乐4/4或2/4拍，pasedoble约每分钟51小节。它的起源是。Jive，音乐2/4拍，速度每分钟62小节左右。
恒定节奏这是根据不同舞曲的具体情况首先确定的基本节奏。也就是说，在不同的舞曲中，舞者首先要根据舞曲的不同节拍，确定一个与舞曲节奏相匹配的恒步。小跑是一种比正常步伐更快的步伐。一般一个正常步占用一段时间，称为“正常步时间”，小跑是正常步时间的1/2。慢步速是指比正常步速慢的步速。一般来说，正常配速是1，慢配速是1 1。
7、交谊舞曲的交谊舞曲的分类现代舞(现代舞)1、华尔兹)2、探戈)3、狐步舞4、快步舞)5、VienneseWaltz拉丁舞1、伦巴)2、恰恰恰。
8、 南京 小拉和吉特巴的区别根据男女舞者牵手方式的不同，我们可以把健身交谊舞分为牵手舞和单手舞。手拉手舞是一种以男女舞者面对面手拉手为基本舞蹈的舞蹈。目前有两步手舞(北京平四)、三步踏、吉特巴、和南京 小拉等。我来告诉你南京 小拉和Jitba的一些区别。南京 小拉与吉特巴的区别:不同点的两步牵手舞属于四拍牵手舞(交际舞的节奏请参考《健身交际舞的节奏》，/# d.htm。
三步，吉特巴和南京 小拉都属于六拍手拉手舞。不同的是舞蹈节奏中的步数不同，分别是三步、四步、六步。吉特巴的舞步可以有一些变化，比如把一个慢步分解成两个动作:踩在同一个脚上或者点击。其次，由于三种舞蹈流行区域的差异，形成了各自的上半身运动特征。他们有一个共同点，就是三个舞蹈都是六拍手拉手:一个舞步单元的音乐节拍是六拍，每个舞步单元的出发脚都是男左女右固定的。
9、什么是 小拉舞小拉舞蹈流行于汉代，因踩地而在当时被称为踢踏舞。唐宋时期，随着对外交流的日益增多而流传海外，深受外国水兵的喜爱，故名水兵舞。70年代末80年代初中国改革开放后，这种舞蹈的形式又回来了，人们习惯称之为小拉舞。至于他为什么取这个名字，无从得知。有小拉 dance的粉丝推测，这可能与舞者手拉手跳舞有关。汉代有舞，宋代有画。据说还有一幅描绘舞蹈场景的宋代图画收藏在美国纽约的一家博物馆里。
它的动作自由奔放，能充分体现它的个性。而且不同层次的人都有创作和发挥的空间，可以自己出花样，随便配乐，比如《南泥湾》、《郝汉歌》、《小二郎》、《我是女生》都可以作为舞曲，所以很容易普及。冯敬三先生和高先生是南京肖小拉舞的创始人(有些持不同意见的人认为两位老师对-3小拉舞的推广和发扬更为准确)。
