什么是中国舞蹈一、二、三级基本功？对于中国舞蹈来说，基本功的训练相对严格。只有基本功扎实，才能很好地表现中国舞蹈的动作和身体节奏，什么是中国舞蹈？中国舞是大舞，其中中国舞包括:芭蕾、古典舞、身韵、汉唐、民族民间舞、现代舞、敦煌舞、昆曲舞，中国舞蹈的学习有基础形体训练，俗称基本功，基本功，经过训练，我们可以解决我们基本的身体问题。
1、中国舞软开度好练吗?怎么训练?中国舞的软开场特别难练。从小就要开始训练，要专门吃饭。能吃苦，一般很难练。练习的过程比较简单，但是一定要坚持。平时要坚持一些基本的动作，也要经常开药，也要经常去后腰。还要提高自己基本功，还要学习一些难度更大的动作。我觉得比较好练。可以选择先做拉伸运动，让身体舒展开来，然后一个动作接一个动作的模仿。
这两个在软开中很重要，另外一个是开肩和开裆。只有练好自己的软开场，才能跳好。如何训练中国舞的软开场？第一:热身在户外热身的前提下，可以做一些腰、臀、膝、踝、腿的肌肉准备活动，因为肌肉和韧带的伸展性与肌肉的温度有关。如果之前锻炼，有助于提高肌肉的温度，有利于腿部的训练，同时可以防止韧带的手外伤。所以跳舞前一定要做好身体的热身工作，这样才能有效更好的保护肌肉不拉伤。
2、什么是中国舞训练的重要内容【跳跃训练】是中国舞蹈训练的重要组成部分。中国舞主要练肩、腰、腿、臀、脚背，中国舞基本功主要练软开。根据不同的阶段，练习的强度会有所不同。中国舞是中国民间舞和中国古典舞的总称。学习中国舞从小以芭蕾训练为主，到一定程度后再以古典舞训练为主。练习前可以做一些腰、臀、膝、踝、腿部肌肉的准备活动。
垂直坐在地上，背部挺直，手掌和手指并拢，指尖接触地面；腿要伸直，与地面平行，整条腿看起来像一条直线，脚背要拉伸，膝窝要贴在地板上。可以平坐在地上，背部挺直，手肘打开，脚踝一定要伸直膝盖伸直，脚背拉伸。腰部的曲侧要像过一个山头，站在腰椎的尾椎上，在上腰椎和下胸椎处侧弯。手举到第三个位置不要向前倒，不要弯肩跑在侧腿后面！你需要注意的是用背找腿，看天花板。
3、中国舞技术技巧的概念舞蹈技术技能课程舞蹈培训课程，是针对专业低年级学生的培训舞蹈考虑到孩子的运动能力和发展特点，舞蹈技法课程以中国戏曲教学中的“毽子技”为基础。随着舞蹈人才培养标准和质量要求的不断提高，为了创作出更美的舞蹈艺术作品
4、中国舞五级考级内容
