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主要分布在广东连南八排地区。舞蹈，把长鼓斜挂在胸前，鼓的左端高，右端低。鼓的节奏往往与大鼓相反，即“梆梆”“梆梆”的节拍。舞蹈有一些高难度的动作，舞者在空中跳跃，时而下蹲，时而摇鼓摇肩。还有吹牛的喇叭，锣鼓伴奏。场面欢快热烈，表现了瑶族豪迈、奔放、坚强、勇敢的民族性格。
瑶族爪舞:瑶族爪舞是广西恭城特有的祭祀瑶族它表现了瑶族祖先。在桂林恭城瑶族自治县，每逢重大节日或庆典，当地瑶族同胞都有跳羊角舞的习俗。这个舞蹈道具很特别，是狩猎工具和猎物。他们跳的这种舞叫做王磐·杨娇舞。起初使用的舞蹈有狗头、长腰鼓和角，还有大刀、叉、斧等狩猎工具。现在狗头和长腰鼓已经很难找了，但这并不影响他们对跳舞的兴趣。当谈到王磐爪舞的起源时，村民们说，据说很久以前，狗王被山羊撞死了。狗王的妻子和七个孩子齐心协力，把山羊抓来，剥下山羊皮做鼓。在节日里，他们会敲鼓跳舞来祭祀他们的祖先。
央视体育频道。根据电视节目，央视体育频道相关内容显示瑶族长谷是央视体育频道的音乐。1.瑶族长谷，中国的一种民间瑶族聚居区舞蹈，瑶语称“艾望都”，又名“横谷”、“跳花谷”，流传于湖南江华。2.瑶族长谷被国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
4、花棍瑶情 舞蹈艺考怎么样?瑶族舞蹈花棍姚青舞蹈服装艺术考级定制瑶族人们形成了自己独特的民族文化。棒子舞就是代表之一，全南县瑶族人民独特舞蹈瑶族人民的棒舞队在锣鼓声中载歌载舞，形成了壮观热闹的景象。当今社会，由于瑶族的数量少，人们生活在偏远地区，很少有人知道全南县瑶族花棍舞。本文对全南县瑶族花棍舞的形态特征和美学意蕴进行了简要的探究，旨在保护和弘扬全南县瑶族文化，弘扬、发展和繁荣瑶族的新时代。
