舞蹈除了狭义的压腿、下腰、大步走等,中国古典舞对“力”的要求是，力不应该表面显露，而应该是看似无力，实则有力,它们之间的关系是相互的，需要有机的结合起来，才能让舞蹈从内到外看起来充满活力，高质量/,在舞蹈中，基本功是至关重要的基础，而技术技能则是为了提高舞者的职业素养和舞蹈的欣赏性。
中国古典舞对“力”的要求是，力不应该表面显露，而应该是看似无力，实则有力。可以用气体来输送，看似微弱缓慢实则有刚性内力。气储存在储存和释放之间，与气和气相交。“气”是最重要的运动核心，在运动的发挥、联系和生动对比中起着重要的基础和传导作用。
2、 舞蹈基本功有哪些?舞蹈除了狭义的压腿、下腰、大步走等。，基本功包括肌肉控制能力、舞台表演、动作标准化等，只有建立在扎实基本功上的舞蹈，才能美得质感十足，美得感人。走在舞蹈金字塔顶端的人，有着无拘无束的身体表达，在国际舞台上自由遨游，享受着赞美和尊重...但这一切都离不开最初的“基本功”训练，基本功一般分为上下两部分。上部动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、下蹲、控腰、压腿、大踢腿等，向下的动作可分为:大踢、擦地、下蹲或控制、转身、收腰或翻身、跳跃、手位或身形、行走或围捕等。在舞蹈中，基本功是至关重要的基础，而技术技能则是为了提高舞者的职业素养和舞蹈的欣赏性，它们之间的关系是相互的，需要有机的结合起来，才能让舞蹈从内到外看起来充满活力，高质量/。
