学跳新疆舞基本动作视频教程，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

来源：整理时间：2025-01-02 23:39:19 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的
2，怎么样才能把新疆舞学好
3，女士如何学跳新疆舞怎样学的快
4，新疆舞如何学好
5，跳新疆舞脖子咋动
6，怎样才能把新疆舞动脖子的动作学会啊

1，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

背靠墙，头心顶住墙面，然后慢慢找一下感觉，找到感觉以后对着镜子自己练习，注意要点，摆头时下颌微收

你好！先前后再左右！如果对你有帮助，望采纳。

新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

2，怎么样才能把新疆舞学好

看新疆舞的视频再看看别人怎么说的。

多听新疆舞曲，多看别人跳，然后自己也大胆跳，新疆舞本身就是来自民间，没有特定的什么规范，只要跟着感觉，并把新疆人的日常生活中的劳动、生活，结合在一起，随着音乐起舞就可以！要大方，呵呵，很美哒！

怎么样才能把新疆舞学好

3，女士如何学跳新疆舞怎样学的快

我是这样练习的，也是小时候的民族舞老师教的。两只手在身后握紧，肩膀尽量向后背，走到墙角处，让墙角把自己的肩膀卡住，这个时候你的肩膀应该就动不了了，然后开始练习动脖子，多练几天就会有进步的，感觉找到了，就不用辅助墙角了，希望成功，吼吼

其实新疆舞蹈的节奏很轻快，入门也会很快，首先最重要的是平时没事的时候左右扭脖子，把脖子的动作扭活，其次就是脚步，再结合手部动作，你带着这几个点去看或者学习新疆舞蹈会接受的很快的

女士如何学跳新疆舞怎样学的快

4，新疆舞如何学好

学新疆舞最主要的就是学如何扭脖子。这里有几个方法希望能够帮助你！第一种方法：自己找一个墙角站着，固定左右肩膀，然后用左右耳朵带动像两侧动很简单的！多练习一下就ok！二：将头往一边偏，偏过去之后，不动脖子，然后将头摆得竖直，两边都一样，主要是多练习三：站在墙角, 背靠墙角. 找一个人双手压住你的肩膀,然后你让自己的脑袋向左右移动.尽量保持身体不要动. 刚开始时可以慢慢来, 多练练就好了.

5，跳新疆舞脖子咋动

找个墙角，把自己的身子卡在里面不动，然后左右晃动脖子，肩膀不能动

左右

你可以在百度视频中输入“新疆舞”，然后关键是逐渐加大练习的量，不要急功近利也不要三天打鱼……千百次重复铸就辉煌！

将两只手掌放在脸的两侧，头保持不变，用左边的脸去碰左边的手，右边的脸去碰右边的手，注意不能歪头，是脖子在动，多练几次就会了！

前后动。

这个我已开始也不会，但后来老师教了我们一种方法我就会了。把双手放在耳边，让脖子试着去碰到耳朵，慢慢来，这也是要一个过程的，后来能碰到了，你就放下手练，慢慢慢慢的就会好的。

6，怎样才能把新疆舞动脖子的动作学会啊

学跳新疆舞如何动脖子~1.找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。2、把两个手（手掌对着耳朵）分别放在耳朵和肩膀中间的位置，然后用耳朵去找手的感觉，这样反复练习就能找到感觉了。。。呵呵，睡觉的时候在枕头上做也是可以的。。。3、多锻炼颈椎的柔韧度，方法是：脖子和肩膀的交接处持平保持不动，动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上，保证让肩部不动，然后把头摆正动脖子，练几次就会了，然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂，但别紧张，要放松，然后动脖子，慢慢坚持就会了。4.还有一种就是，照镜子两手交叉搭住肩膀，用力压住肩膀不能动，然后把头摆正动脖子，颈勃不要绷得太紧，这样就可以慢慢地练习了。

我是自学的，首先手把在一个支持物，如栏杆上，固定身体，然后移动脖子慢慢自己找感觉的，祝你成功！

听有些人说，可以这样，找个墙角，把两肩卡在中间，然后尝试着做动作。一开始动作肯定是做不到位的，脖子会往斜前方伸，但是就这样做下去，坚持一小段时间就把韧带拉开了，然后就会发现脖子可以左右动了。好些人都这么学的！试试看！