踢踏舞:身体向下移动，膝盖要一直放松，舞步自然每拍震动两次,藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续的、小的、快速的、弹性的振动或连续的、灵活的屈伸，振动或屈伸步态形成重心移动，带动放松,走臂的基本动作有:甩袖2、甩袖3、拉甩袖组合训练和踢腿组合2、黑仔组合达到标准要求并通过藏族跳舞，让学生有一个初步的了解。
1、 藏族 舞蹈体态的基本特征藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续的、小的、快速的、弹性的振动或连续的、灵活的屈伸，振动或屈伸步态形成重心移动，带动放松。如:踢踏舞中的第一基本步和踢步，弦舞中的平步、斜步和拖步。发展信息:基础舞步1。踢踏舞:身体向下移动，膝盖要一直放松，舞步自然每拍震动两次。第一个基本步骤是后退，抬脚踢腿，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步。走臂的基本动作有:甩袖2、甩袖3、拉甩袖组合训练和踢腿组合2、黑仔组合达到标准要求并通过藏族跳舞，让学生有一个初步的了解。
2、 藏族 舞蹈基本动作是什么?1。梅绮摇摇他的手，他的手下垂，他动作时手腕和手肘弯曲，由手腕带动，双手在胸前交替抖动。右手顺时针打圈，左手逆时针打圈，这个动作可以分为大、中、小。比腹部和胸部小；晃的高度比梅绮还高；大于上前部，2.一只手摇动盖子，另一只手弯曲手腕，用手掌擦拭，通过上弧形成上弧由侧向内的流动。单手皮瓣也常见于腰腹部，3.臀部前，划手双手下垂，左右手由内向外向臀部前侧画圈。右手顺时针在平面上画圆，左手逆时针画圆，前面的臀部划手和梅绮的挥拍手是定期连接的。4、垂在身旁前后挥动双手，前后摆动45度，手腕活动，5、挥舞双手水平垂于身旁，多为单手侧身摆动，手腕主动带动小臂，大臂附后。6.双手垂于身旁挥动双手，在胸部水平面上由外向内摆动，由手腕带动，手臂伴随。
