街舞男团一对一教什么，街舞breaking 1对1教学能教会些什么

来源：整理时间：2024-11-26 12:12:37 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，街舞breaking 1对1教学能教会些什么
2，breaking街舞第一次开课应该教点什么
3，初学街舞会教些什么
4，街舞Hiphop基础第一节课老师会给你教什么
5，我想学街舞一对一和一群人一起有什么区别啊多久能学个差不多
6，我想学街舞做BBOY 应该从那些基础动作学起

1，街舞breaking 1对1教学能教会些什么

建议基本的走地板之类的上大课，一对一学大件

基本的舞步.还有倒立啊.freeze之类..就是这样.额

街舞breaking 1对1教学能教会些什么

2，breaking街舞第一次开课应该教点什么

给大家讲讲什么叫街舞，街舞的特点，秀一段街舞让学生们感受一下，然后从基本动作教开始。

up down 飞机步

breaking街舞第一次开课应该教点什么

3，初学街舞会教些什么

街舞教劈叉和下腰? 我学了2年的街舞没学过这个! 难道LS的您是宗师么?

要看你学什么，breaking是首先学下身基本动作，poping是学打pop或者wave机器人之类的基本动作，locking的话应该要停就得停要动就要动，关节的基本活动动作吧，这些基本动作通过很多演变是有很大的视觉效果的，特别是breaking，poping是近点看好，毕竟是肌肉震动居多，locking调节气氛的，远看好一点吧，反正动作就那么些，万变不离其中，我也要学了，加油啊！

基本功。如：横叉，竖叉，下腰等。你要学吗？可能有点幸苦哦！加油！

初学街舞会教些什么

4，街舞Hiphop基础第一节课老师会给你教什么

你可以到金华联三楼去咨询一下，上面健身方面都有不少种类，好象有街舞教授。另外：安庆DANCESOUL街舞团体于2006年4月5号正式成立，DANCESOUL街舞团体是一个含BREAKINHE 和DANCER的综合团体，希望安庆喜欢街舞的朋友来我们团体学习和交流，也希望外地的街舞爱好者来我们团体交流。人民路工人文化宫5楼

首先是热身，然后活动身体，最最基本的肯定是up-down ，hip hop最最重要的是律动，而up-down就是最最基本的律动，至于做法，可以上优酷搜索些视频看看，先随着音乐做up-down ，然后再慢抬脚，跳，再加上手臂的挥舞，这样就算是一个最最基本的hip hop舞步了，

5，我想学街舞一对一和一群人一起有什么区别啊多久能学个差不多

去你妹的，三4年都能生孩子了。楼上NC。练个POPPIN 34年，你也够二了。人多有人多的好处。当你有迫切需要的时候，就去1V1，因为可以针对你的问题去教你，起到提高的作用入门的话，就上大课把，有个竞争。也有那个课堂气氛。每天跟这老师的进度走，那才叫上课~

要看你自己的喜爱程度！！而言！一时的兴趣~`一辈子都学不会` 兴趣不大！`3年5栽后只是一个大众业余舞蹈者兴趣很大但天赋摆在一边！ 3年和上一条差不多1、不练就睡不着~~2年就ok了

想学舞如果不怕花钱的话必须1对1的学，那样才有效果，他会时刻盯着你纠正你，如果是一群的话他的注意力就分散了。出样子得看你自己的舞感了，一般的一周之内都能成形楼下的，成形和跳的好是两码事，你跟着老师一对一的练一周还没有跳舞的样子你还跳什么

刚学的话,先学大课,就是一群人那个,因为这个划算,街舞里的所有基础都需要时间和努力,所以上1对1的小课只适合提高如果你没基础建议你先学大课,一群人的那个

6，我想学街舞做BBOY 应该从那些基础动作学起

breaking就是倒立,别的不说,把这练好了再说先靠墙倒立,能坚持到差不多10分钟时就可以逐渐离墙了，需要一点点的来,不能急等平衡找差不多了就可以在平地上练了 breaking注重的是技巧,所以你每天要做的就是加强手臂的力量,然后倒立多上网看看视频学学技巧,有个mp4的话会提高很快的先从俯撑练起，练力量，然后在练倒立，先靠墙倒，刚开始都有点恐惧的心理，要豁出去，倒起来，很简单的然后以后慢慢不扶墙，找感觉在就是飞机撑~先练双手在练单手先把体质跟上，多跑步，多运动，营养也要跟上然后学倒立，练习俯卧撑，倒立要学好。基本上技术活都在倒立基础上再来就是翻跟斗，也很重要的。翻跟斗倒立，后来才是一些花样的动作，和配合齐舞就比较简单，练习一下节奏和肢体的配合。多听点节奏好的音乐练多了就好。齐舞简单的看一些团体的街舞的VCR，很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程学一些技巧也是比较重要的基础训练--包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练热身训练热身跑150米俯卧撑7个压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑一天4---8组每组20--70个时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习仰卧起坐一天2---5组每组 20--40之间 1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.! 最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的. 即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的! 1，首先学双手飞机撑〈参考练成时间：2天〉跪下，前腿盘去后面然后把大腿分*滑开越大越好，然后把手〈可以左或右，一旦练习惯了，以后的风车和托马斯都用这只手练，个人感觉会比较好，当然，你足够强的话可以双手都练了〉撑在肚持左或右〈左手左边右手右边〉，把手掌转向你的外侧方向然后就撑下去，你的另外一只手就也撑在地上，但重心保持在撑肚的那只手掌上，然后就慢慢把身往前倾，记住头要往前望，双手撑，定住，可以多久就多久，头最好可以望到天花板，使头身腿从前边看成一直线。此过程腿要曲不用那么直可以快一点掌握平衡。还有双手的距离不远也不近 2，好了，练好了双手飞机撑，就可以开始练单手了〈2天〉基本上与双手飞机撑一样，先做了双手飞机撑然后把你的重心提到头，腿伸直，用脚趾点地，双手可以尽量拉开一点来，撑起来后把重心移到身体中央即你的手撑的位置，身体保持水平，不撑肚的那一只手尝试放开，脚一直点地，找感觉，直到你不撑地的那只手完全放开可以支持1~2秒。那就差不多了最后还有一个就是单手落单手飞机撑就是不用另一只手借力。直接用撑肚子那只手直接落地起飞机撑，这个比较难，如果你练好了前面两个练这个大概要3~12天不等 http://v.ku6.com/special/index_2605688.html 这有些BREAKIN 的基础教学对你很有用好好练吧靠墙倒立头倒立多做俯卧撑仰卧起坐`` 然后就是拉一下韧带这是把你的身体基础打好`` 拉韧带也就是抻筋~把筋都压开~ 然后最好是找个街舞老师指导你练习其实breaking只需要一个人带你入门剩下的就靠你自己了```老师只告诉你哪些动作该怎么做你的动作错误在哪里之类的``并不代表能马上让你学会什么所以还是要自己努力等你入门后``就要多看视频了因为跳舞最重要的是踩节奏然后就是跳舞的感觉``这就要多跳和多看多感觉`` 看视频是找感觉的一种办法` ``坚持练吧只要坚持然后多思考``不要一味的苦练多想一下动作的技巧和节奏的点``` 做到这些了你就算一个初级的BBOY了 ``后期再追求高难度动作和创意```祝你成功

POWER练体能。。STYLE就不说了。我烦

这都说的什么跟什么啊？记住这是在跳舞这不是杂技也不是体操玩的就是音乐 breakin to the beat you know? 不要一味的连招音乐才是灵魂

Hip-Hip

首先啊每天仰臥起坐500 俯臥撐500 然後就靠著牆倒立吧自己找到感覺了就好了

首先还是基础了．．也就是搞好身体．．．建议每天坚持做俯卧撑．仰卧起坐．腿部拉筋．．．当然．．倒立也少不了．．．．每天坚持的话．．估计一个月后你会发现自己强壮了很多．．．有此基础的话．．就可以去找找师傅教一些基本动作了．．也可以上网看视屏学．．．高难度招式先别学．．把基础练好．．．