舞蹈基本功有什么用处，肚皮舞基本动作有何好处

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1，肚皮舞基本动作有何好处
2，舞蹈基本功站一字有什么好处
3，舞蹈基本功大踢腿对哪里有好处和坏处
4，舞蹈基本功下叉对哪里有好处和坏处
5，劈叉有什么用处
6，街舞看着吸引人学起来容易么学会后有什么用处

1，肚皮舞基本动作有何好处

这是一种运动的舞蹈，可以为我们的肚子这一节增加锻炼，也可以增加胃的消化功能，总之对我们人有好处，我就不在这里依依列出。

跳肚皮舞不仅能对肠道起到蠕动的效果，还能帮助消除便秘。对女性的pc肌也是很好的锻炼！

肚皮舞基本动作有何好处

2，舞蹈基本功站一字有什么好处

这个基本功，每日去站也对形体有好处。让腿变直，当然要看你的坚持了。。我也是每日去压压腿，站姿好，不也是好吗?

可以使大腿内侧的筋拉长`可以使腿变细的哟`

如果经常练习我想可以会让腿变直的

舞蹈基本功站一字有什么好处

3，舞蹈基本功大踢腿对哪里有好处和坏处

好处：锻炼腿部柔韧性锻炼腿部力量与控制能力~坏处：我反正是没发现有什么副作用~如果非要说的话那就是踢多了会很累了的~

好处啊拉伸韧带和加强平衡能力最重要的是练体态坏处。。。好像不知道遁序渐进的来吧别一开始就做强度太大的易突然拉伤希望有所帮助

舞蹈基本功大踢腿对哪里有好处和坏处

4，舞蹈基本功下叉对哪里有好处和坏处

身体柔韧度高了自然对身体只有好处没有坏处，只要不过度，不学杂技体操运动员那样就不会有什么坏处。。（体操的就因为韧带拉过，没一个腿有上身长的，呵呵，毁形体）、

这个问题好奇怪。。。好处嘛。。。当然是增强柔韧性。。。腰会软一点。。。上半身倒着的时候还增强脑部供血类。。。坏处我倒是没发现。。。比较痛就是了。。。。

5，劈叉有什么用处

好处就是：竖叉是做：搬前腿后腿、大跳、倒踢，前桥后桥、变身跳等一些难度动作的基础。横叉是做：搬旁腿、蹲、双飞燕等难度动作的基础。横竖叉作为舞蹈基训的基础，使腿部外开，曾强自身的控制能力，为高难度舞蹈动作打基础。

盆底肌锻炼的主要内容是反复进行缩紧肛门的动作，有意识的提肛运动。家庭锻炼盆底肌的五大体式：站式，坐式，仰卧式，板凳式，骑跨式。劈叉的好处：肌肤现张力，改善腿部浮肿.劈叉分为竖叉和横叉。

6，街舞看着吸引人学起来容易么学会后有什么用处

舞蹈以经过提炼美化的和该舞种特定的基础动作为表现手段以表现音乐的思想情感和舞者的审美情趣为内涵创造出可让人感知的一种行为艺术！喜欢就去学为了目的而生存那样的生命没有意义

没什么，就是一种表达情感的方式吧？请问人们为什么要唱歌，为什么要画画，为什么要弹琴？答案应该在你心里了吧。

你好！街舞学起来很辛苦，如果男生要玩特技的话，还容易受伤。学会街舞可以和朋友们一起表演啊，也可以参加比赛啊，或者纯属健身娱乐都可以。学会街舞有什么用处当然要看你学得好不好了，学得好当然用处大了，首先会有很多女生追你，然后也可以以此建立第二事业做教练什么的我的回答你还满意吗~~

舞蹈基本功有什么用处，肚皮舞基本动作有何好处

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1，肚皮舞基本动作有何好处

2，舞蹈基本功站一字有什么好处

3，舞蹈基本功大踢腿对哪里有好处和坏处

4，舞蹈基本功下叉对哪里有好处和坏处

5，劈叉有什么用处

6，街舞看着吸引人学起来容易么学会后有什么用处

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2，舞蹈基本功站一字 有什么好处

3，舞蹈基本功大踢腿 对哪里有好处和坏处

4，舞蹈基本功下叉 对哪里有好处和坏处

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6，街舞看着吸引人学起来容易么学会后有什么用处

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