蒙古族 舞蹈以节奏明亮而富有激情为主要特征。蒙古舞有什么特点，蒙古族 舞蹈？蒙古族 舞蹈动作多表现为抖肩转腕蒙古族女生性格开朗、漂亮、热情开朗；蒙古舞蹈柔性臂的基本动力学规律是什么？蒙古族 舞蹈的特点是节奏活泼、热情、词汇新颖、风格独特，中国，内蒙古自治区，吉林，黑龙江等省蒙古族聚居区民间舞蹈。
蒙古舞中的抖肩包括耸肩、硬肩、裹肩、断肩抖、软肩、甩肩。具体方法如下:耸肩又称微笑肩，是指在叉腰或开口的基础上，肩部放松，肩胛骨上下运动，手臂和手腕也随肩部上下运动的运动形式。这个动作通过交替降低肩膀上端或一侧肩膀，展现蒙古之美舞蹈粗犷奔放，轻松愉悦。硬肩是指背部和胸部肌肉收缩带动肩胛骨前后摆动，手臂和手腕也要随着两肩交替前后摆动，摆动时要把握好力度和速度。
蒙古族舞蹈其鲜明的特点是节奏活泼灵动的舞步，在挥、打、跳的动作中渗透着蒙古族的淳朴、热情、勇敢、粗犷、野性，显示出，蒙古族 舞蹈起源于民间，其特点是节奏活泼、热情、词汇新颖、艺术风格独特。蒙古族 舞蹈动作多表现为抖肩转腕蒙古族女生性格开朗、漂亮、热情开朗；
柔臂的基本动力学规律是由肩膀依次带动，手臂、手肘、前臂、碗、手波浪式运动。动作一定要连贯，轻柔，连贯。(网上有很多动作练习相关的视频，供参考。中国，内蒙古自治区，吉林，黑龙江等省蒙古族聚居区民间舞蹈。蒙古人的文化与他们的狩猎和游牧生活密切相关。蒙古族先民的原始舞蹈形式，在新石器时代和青铜时代雕刻的阴山摩崖和乌兰察布摩崖画中都有生动真实的表现。
4、蒙古舞的动作要领蒙古族舞蹈的要领如下:1。挺胸直立，上身略向后，背部略向后。抬头，颈背枕。2.动作节奏:肩部动作丰富、灵活、富有弹性；手腕动作主要是以手掌和手腕伸直的姿势，以脆韧交替抬压手腕带动整个手臂跳舞。3.基本姿势:双手叉腰就是一个字叉腰。4.手型:四指伸直并拢，拇指微翘自然张开，五指在一个平面，形成“扳手”。5.软手型:大臂带动小臂的运动。
