云手动作要点是什么？太极拳云手这个动作对消化系统和血液循环有很大的调节和促进作用，是非常有价值的健身动作。怎么办云手 舞蹈入手位置向下倾斜，云手榫是a 舞蹈姿势在云手之前，5.五只手的左右手保持曲率椭圆形，指尖慢慢向侧面划，手肘和手指两个支撑点保持水平，双手放在身体前方，起到延续肩部的作用。
整体云手是练身体基本功时用的一种云手。整个用的就是练这个‘全云手’，舞台上是看不到的。但是演员在舞台上表演的舞蹈动作，几乎都用在了拆解上。如果演员们能把‘郑云手’练好，他们的技巧会更有磁性！你在舞台上表演舞蹈时，运用自如，娴熟自如；有了舞蹈 figure，你会显得格外美丽、自然、呆板。在说郑云手之前，先说云手 tenon 。
它的形状是一块木头上的凹形，另一块木头上的凸形，这两块木头刚好可以插在一起。云手 tenon 是云手之前的一个舞蹈手势。不仅要用整体云手，还要用其他云手。用云手 tenon 有什么好处？用它可以避免‘直腿’。不是，侧压手是指手臂在斜下位置压掌，斜下位置是一个位置。直接做练习的时候手指和前臂保持一条线就可以了。可以说侧压手是基于斜下位置的一个动作。舞蹈入水手位置向下倾斜，手臂伸直，指尖指向左右斜下方位置，手臂位于身体两侧。注意手臂与身体保持一定的距离。舞蹈入水手位置向上倾斜，手臂伸直，指尖指向左右斜上角方向，耳朵与手臂有一段距离舞蹈入水手位置平放在身体旁边，手臂伸直，手不超过肩膀舞蹈入水手位置平放，手臂不超过肩膀。
3.在三手和双手的基础继续被提起之前，放一个椭圆形的盒子给三手大象。4.四只手，左手右手切两组，已经有四个人跳过舞了。5.五只手的左右手保持曲率椭圆形，指尖慢慢向侧面划。手肘和手指两个支撑点保持水平，双手放在身体前方，起到延续肩部的作用。6.六只手，右手，左手，三只手，两只手，还有一个六位数的舞蹈。
2、古典舞的基本动作与解析3、学戏曲,怎样作 云手?
5操纵是指法式花指1■利用时机指示方向或其他手势。■行动要领1。五指舒展，食指立起，其余四指自然弯曲。2.将拇指表面轻轻贴在中指边缘。3.不要用拇指按中指指甲。僵硬的小指会让手型不自然。5.眼睛必须随着手指的移动而转动。指弹兰花指的是2■自我表达或其他利用机会的手势。通常与其他手势一起使用。又名“兰花掌”。■行动要领1。五指舒展，食指立起，其余四指自然弯曲。
3.手指自然弯曲放松。4.太用力会使你的手僵硬。5.你的眼睛必须随着手指转动。(1)身体重心移向右腿，身体逐渐右转，左脚趾扣动；左手从腹前到右肩前向右画一条弧线，手掌向后倾斜，右手换掌，手掌向右前方移动；看你的左手。(2)上身慢慢左转，身体重心逐渐向左侧转移；左手从脸前向左移动，手掌逐渐转向左侧；右手从右下向左上拱起经腹部前方至左肩前方，手掌向后倾斜；同时左脚靠近左脚，是一小步(两脚距离约1020cm)；看右手
4、 云手的动作要点是什么太极川中学云手这个动作对消化系统和血液循环有很大的调节和促进作用，是非常有价值的运动。云手结合呼吸，深、长、慢、均匀、有规律的腹部起伏，不仅有助于增加肺活量，还能使横膈膜对脏腑有轻微的按摩作用。那么怎么做云手？1.两脚呈预备姿势站立，相距约三英尺。双手自然下垂，全身放松，眼睛直视前方。2.右云手首先上半身左转，重心从两腿中间向左腿转移，左腿弯曲，右腿伸直。
同时右掌在小腹前向左上方拱起至左胸，指尖向左，掌心向上翘起，见左掌。其次，继续向上移动，左掌慢慢向后方落下，右手抄向前方，重心向右腿转移，右膝弯曲，左腿伸直，同时上半身向右转，随着右掌外旋向右成弧形；右掌云向右上方移动，手掌向内，五指向上；左手手掌带在身上，手掌还是朝下。最后右手掌向右旋转，慢慢落在后面；同时左手在小腹前向右上方弯曲，手掌向上倾斜。
