我的孩子在学芭蕾，但我们不知道如何配合他们。你希望她在家经常练习吗？你有没有像学钢琴一样每天自己练几个小时？老师回答:你好；没必要每天花几个小时。请去问她的芭蕾老师应该加强什么，因为每个孩子的情况都不一样。3.孩子们什么时候开始练习脚尖的？有的书上说是10岁以上，但我见过一些很小的孩子用脚尖跳舞，跳得很好。这会伤到他们的脚吗？
4、幼儿 舞蹈基本功训练 教学 视频婴幼儿舞蹈基本训练步骤压腿压腿分别是压前、侧、后腿。注意腿部关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。特别注意保持胯部挺直。侧腿和后腿用力时，最容易产生胯部和斜胯，需要及时纠正。压侧腿时，同侧的手握住把手，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿部，向远处延伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。
压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。训练前，推脚背的组合要从脚尖移到整个脚背。训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面34拍脚趾伸直，推入墙内，使整个脚背拉伸成月牙形58拍另一只脚，动作相同，双脚背的练习也是如此。
5、拉丁舞男步 教学 视频拉丁舞作为国外新兴的体育项目，越来越受到人们的关注，使得拉丁舞在少儿-3 教学和体育教学迅速普及和广泛开展。尤其是近几年，无论是少儿拉丁舞培训机构还是中小学的拉丁舞人口都呈现出急剧增加的趋势。以下是我的拉丁舞男步教学 视频供大家参考！拉丁舞男子步-4视频陈文静舞的学习方法和伦巴基本相同。由于伴奏舞蹈和舞步轻盈，具有活泼、热情、俏皮的风格特点。
慢一步，快一步，胯摆很像伦巴。每一个舞步都要给前脚掌施压，膝盖微微弯曲。重心落在一只脚上时，脚跟放低，膝盖伸直，臀部向后方摆动，另一条腿放松。臀部摆动要明显，但是跳得快就不用强调了。恰恰舞的曲调欢快有趣，舞步和手臂动作配合紧密，给人一种俏皮利落的感觉。对于初学者来说，应该选择一些缓慢的舞曲来练习。
6、藏族 舞蹈基本动作 教学 视频藏语舞蹈是藏语舞蹈的总称。藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化以及周边民族和国家舞蹈文化相互影响，形成了中国青藏高原独特的藏族文化。那么，如何练好藏舞基本功呢？现在让我告诉你！藏语舞蹈上肢动作1。梅绮握手的规范和要领:双手下垂，动作时手腕和手肘弯曲，在手腕的带动下，双手在胸前交替握手。右手顺时针画圈，左手逆时针画圈。
比腹部和胸部小；晃的高度比梅绮还高；大于前顶部。2.抖盖手的规范和要领:单手抖盖，另一手弯曲手腕，用手掌擦拭，通过上弧形成上弧由侧向内的流动，单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀前划水的规范和要领:双手下垂，左右手在臀前由内向外画圈，右手顺时针，左手逆时针在平面上画圆。臀部向前划手和梅绮握手是有规律的，4.前后挥手的规范和要领:双手垂在身旁，前后摆动45度，手腕活动。
