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跳舞:挺胸收腹，挺胸挺胸，闭上下巴，眼睛直视前方，这是对男女舞者的基本要求。特别是扩肩，就是肩膀要打开。生活中，很多人坐着马上，肩膀内缩，胸部不直，导致驼背。接下来，男子将双臂平展，抬起左小臂，使小臂与上臂形成120°左右的夹角。此时拇指与眉平齐，左手四指并拢，下颌张开，女伴也用右手四指并拢，放在男方下颌上。然后男方左手和女方右手轻轻相握。
5班男女双脚并拢，女伴站在男方稍偏右的位置。两个人的头都呈45°的左角，眼睛直视前方。步速:这是指走路的速度，是舞步中时间概念的一个要素。交谊舞的步伐包括常规步、快步、漫步、超快步、扩展步和“静态”步。恒定节奏是根据不同舞曲的具体情况首先确定的基本节奏。在跳不同的舞曲时，首先要根据舞曲的不同节拍，确定一个与舞曲节拍相匹配的步伐。不管用什么步伐，标准都是踩节拍。
电脑。不收网费。银盘梅辛广场舞《摆手舞》由王美编导，创意为:杨艺。歌曲:《摇摆舞》作词:景山作曲:野马演唱:野马可以登录“OK广场舞”网站，进入一波舞蹈搜索。可以免费观看和下载视频和舞曲。现在我把这首舞曲上传到百度网盘和大家分享。如果你觉得我的回答对你有帮助，请及时采纳。请选择我的答案作为“满意答案”。
3、谁说女子不如男99广场舞 杨艺广场舞上传高安杨妃广场舞《谁说女人不如男人》(杨艺创意，王军编舞)的舞曲与大家分享。歌曲:《谁说女人不如男人》歌词:刘哥的发言太偏颇，谁说女人享受闲适？男人去边境打仗，女人在家纺纱。白天种地，晚上纺棉花，没日没夜的辛苦劳作，这些军人才能有这个温饱。如果你不相信，请看看你的身体。我们的鞋袜，还有我们的衣服衬衫，都是由它们联系在一起的。
4、网上在那有交际舞的视频教程?买个碟片不是更好吗？此外，平四杨艺 CD不会很难买到。但我提个建议供你参考:如果你是初学者，没有舞蹈的基础，最好先去国标舞培训班，看老师的动作，这样现场学起来比较容易，跳错了老师也会马上学会，视频教学一眼就能跳转。慢三步(初学者)华尔兹铜牌套路、快步舞(差不多四个)、狐步舞(银牌套路)、伦巴舞(百合花)、普通伦巴、金牌恰恰恰、拉丁舞恰恰恰、花样组合AB组、拉丁舞恰恰恰、花样组合CD组、牛仔入门套路(北京牛仔)、国标拉丁舞桑巴基本套路、鬼伦巴、现代探戈和现代华尔。
