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零基础如何自学舞蹈？零基础学习舞蹈行吗？零基础怎么学舞蹈零基础学舞蹈，而且最重要的是学基础练基本功。零基础如何开始学习舞蹈？适合女生的舞蹈有街舞、机械舞、爵士舞、民族舞，干货‖ Zero 基础学习舞蹈如何更快的掌握节拍？其次，由于我们没有舞蹈-3/，所以需要从舞蹈-3/开始练习。

好好练，一周就练完了，还有基础三天。你要掌握动作，但是会比较麻烦，因为如果你没有基本功，你就不知道该怎么办了。如果你有了基本功，你就会开始分段记忆动作。最好是一个一个做，一个精通之后再做下面的。不然会影响心情，把学过的部分串起来。一般来说，

适合零基础女孩跳街舞、机械舞、爵士舞、民族舞。1.嘻哈电视里的嘻哈比赛节目吸引了很多人观看。Hip-hop不仅从帅帅跳了起来，还锻炼了全身的小肌肉群，弥补了其他健身项目的局限性，让我们身体的每一个部位都参与到了运动中。而且hip-hop不需要太多基本功，哪怕是0 基础女生只要愿意付出都可以选的很好。我曾经在电视上看到一个60多岁的女孩。

机械舞可以锻炼肩、胸、臂、腿等。它注重美感和力量感。如果你有-1 基础，你会学得更快。如果没有基础，那就要多练习自己的灵活度和柔韧性。3.爵士舞充满了欢乐、活泼和活力。爵士舞很受大家的欢迎，尤其是在一些聚会上。当一首歌被记住时，每个人都会高兴地跳起来。难点是跟着节拍，记住舞步。没有-3的同学只需要多听爵士歌曲熟悉节奏，然后练习各种舞步。这很简单。

如果你问如何更好地掌握节拍[1。音乐不熟怎么办] 舞蹈是和音乐结合的。只有音乐准确，才能跳出舞蹈，零基础的人应该选择节奏节拍。[2.动作不熟怎么办】动作不熟的唯一条件就是重复练习，反复扣动作，随着音乐跳舞时节奏会乱，很可能是因为动作不熟。

学跳舞的第一步是跳起来。晚上跟着跳广场舞的大妈们活动活动手脚。反正天黑了阿姨们也认不清你。难度最低的舞蹈是形体芭蕾，一般是孩子在课余时间学跳舞时练习的。那你可以学爵士舞。没有技术难度太高的招式。可以搜一堆网上教程。有很多韩国明星舞蹈节奏感很强可以学。网上视频教程很多，分教学一步一步教。先在家练习柔韧性，比如弯腰，劈叉，然后配合视频学习相对简单的舞蹈。最后可以报个专业舞蹈班，跟专业老师学。

zero 基础薛舞蹈当然很多研究舞蹈都是zero 基础开始联系舞蹈，/如果你对舞蹈有热情的话可以做。首先，你要相信自己。如果你都不相信自己，你觉得你怎么能做到？舞蹈是培养自信心。有一位80岁的老人，尝试过各种舞蹈。她不认为年龄可以约束她跳舞，她认为年龄只是一个数字，不会阻止她尝试学习各种舞蹈。那么你现在有动力认为你能做到吗？

首先我们要清楚的知道学习舞蹈是很痛苦的，尤其是对于我们这些没有舞蹈天赋的人来说，需要付出比常人更多的努力。其次，由于我们没有舞蹈-3/，所以需要从舞蹈-3/开始练习。俗话说，高楼平地起，所以我们玩好很重要-3。我们可以多做拉伸运动，比如劈叉，拉韧带，高压腿，让我们的四肢更加灵活。

最后，我们做一些基础活动是不够的。如果我们自学能力不错，可以在家里看一些优秀的舞蹈视频，模仿一下。如果模仿失败了，我觉得可以报一个舞蹈的班，让优秀的老师带领我们练习。但是我觉得不管是我自己教还是老师教，我们都需要用心去感受，去感受，去理解。兴趣是最好的老师。我们需要树立自己的目标，争取早日成为一名优秀的舞者。

Zero基础Learn舞蹈，而最重要的是学习基础，练习基本功。看你自己学习的目的舞蹈，如果是艺考什么的，建议你一开始就找老师开始学，参加艺考前的培训。如果只是爱好，也可以找老师舞蹈，如果有点基础，可以自学。但如果是0 基础，基本功的练习还是需要专业的指导，否则自学容易受伤，操作困难。