网址:Dian 舞蹈 视频。第二页有一个藏族舞蹈《牧女情怀》，可以下载，藏族舞蹈的基本动作藏族舞蹈是藏族文化的重要组成部分，是藏族人民的传统，可以去舞蹈 net搜索藏族舞蹈歌曲，以下是藏舞的基本动作:手势藏舞有很多手势，如拍手、手舞、手软等。
1、藏族舞的基本动作藏族舞蹈是藏族文化的重要组成部分，是藏族人民的传统舞蹈 form。它以舞蹈手、脚、眼、体等部位的动作为主要表现形式，通常以集体舞蹈的形式进行表演，具有浓郁的藏族特色，是藏族人民传承和展示文化传统的重要方式之一。以下是藏舞的基本动作:手势藏舞有很多手势，如拍手、手舞、手软等。手拍是指两只手有节奏感地互相拍打；手舞是指手臂在舞动，手掌不断抖动，有一种柔和的美感；手软是指手臂自然下垂，手掌轻轻拍打身体，感觉轻盈舒适。
脚步的节奏和速度与舞蹈的节奏和音乐相呼应，整个动作流畅协调。眼神动作藏族舞蹈中的眼神动作也很重要，通常表现为眼睛向某个方向投射，或者以某种方式注视某个物体或人物，有时也用手部动作或肢体动作来表达情绪。身体动作藏舞的身体动作通常是以哪个部位为中心的，比如以头为中心的摆动，以腰为中心的扭动，以臂为中心的舞蹈等等。
2、跳藏族舞的曲子可以去舞蹈搜索。网址:Dian 舞蹈 视频。第二页有一个藏族舞蹈《牧女情怀》，可以下载。在北京的金山上，这是最常用的曲子。韩红的一切都很好。天路很好。《打大麦》不错。很好听，也很好学。最近一直在跳康定散步~ ~还不错。亚东的歌不错。我给你推荐两首很好听的藏族舞曲:《琅琊山恋》和《翻身农奴唱歌》都很好听。
3、关于藏族舞!你可以在裙子的下摆，也就是裙子的下缘缝里藏几个一元硬币。这样既实惠又有效。音乐韩红的家乡，天空好，有活力，适合编舞。如果不是太专业的话，我建议买一张专门编排的碟片剪辑一下，然后根据实际情况换成适合你想要的场景。腰饰会让裙子下垂。藏族舞蹈服饰通常由帽子、长袖、腰带、可以像珠子一样挂给朋友的裙子、青藏高原等音乐组成。
4、藏族 舞蹈基本姿势:膝盖放松，膝盖有规律地振动、屈曲、伸展；身体微微前倾，向后弯曲；扣裤裆；五指自然并拢；脚位(小八字位、丁字位)的基本动作特征:颤、开、顺、舞袖(荡、荡、荡、抛)舞蹈也有其一致的规律性。比如膝盖有规律的振动、屈伸，在所有藏区都很常见舞蹈。藏舞的基本姿势:身体微微前倾，臀部扣动，身体感觉交叉，在舞蹈和流动的过程中所有的髋关节都随着重心而松弛，形成其缓慢而凝重的肢体语言特征。
膝盖的振动、屈伸和脚下重心的移动带动上半身的左右倾斜。手臂也随着脚的节奏舞动，如摆动、掀摆衣袖，形成一种流动的造型美，其动作特点是:颤、开、滑、舞袖。震颤:膝关节在舞蹈处放松，柔软有弹性，是藏舞脚动作的主要节奏，开的时候:舞蹈，脚自然开，力量腿多自然勾。顺:是指手臂和脚在同一侧同时向同一方向运动形成的“一顺”。
