舞蹈为什么踩脚背，结伴跳舞踩到脚意味着什么

本文目录一览

1，结伴跳舞踩到脚意味着什么
2，舞蹈为什么要练习脚背
3，孩子练舞蹈踩脚背脚面肿了是怎么回事
4，为什么舞蹈要压脚背
5，初学者练现代舞的时候都要压脚背吗怎么压用什么压
6，舞蹈中压脚背有什么作用呢
7，芭蕾舞演员的脚背都好漂亮是怎么压的每天压多久好最好有图片
8，舞蹈中压脚背有什么作用呢
9，请问芭蕾中如何压脚背具体一点谢谢
10，芭蕾中怎样压脚背

1，结伴跳舞踩到脚意味着什么

踩到就踩到了,说不定踩出一段缘来.不过你一定要记得说声对不起.当然你还有补救办法,请对方吃饭啊,苦炼功夫啊,都是不错的

爱你的意思

结伴跳舞踩到脚意味着什么

2，舞蹈为什么要练习脚背

练脚背不仅可以使腿更直，更重要的是在跳舞的时候有脚背看起来更优雅，腿看起来更长，更有延伸感和力量感。

舞蹈为什么要练习脚背

3，孩子练舞蹈踩脚背脚面肿了是怎么回事

你好。如果摄片没偶遇骨折，那么孩子就是软组织损伤了，因为孩子活动时，还是会让损伤的部位受力，孩子感觉到疼痛也是正常反应。可以热敷促进血液循环，帮助孩子恢复。建议减少足部的活动和受力，起码需要半个月的时间才能恢复哦。

可能还是有伤，要不就是踩的太重了，所以才会这样。再看看别人怎么说的。

孩子练舞蹈踩脚背脚面肿了是怎么回事

4，为什么舞蹈要压脚背

1因为美观，避免飞檐翘脚的造成不整齐效果。2可以体现出专业水平。3练习柔韧度，避免在进行一些比较极点的舞姿时因为脚柔韧度不够造成严重损伤。4像踏阵步那般平，踮起来的时候像一朵花一般从容即可。

5，初学者练现代舞的时候都要压脚背吗怎么压用什么压

提问者，无论是任何舞蹈，最基本的就是要具备要舞蹈的基本功，只要有舞蹈的基本功，无论舞蹈任何形式，它仍然可以表现出舞蹈最基本的内涵。现代舞也同样，至于压腿这个东西本身它是属于舞蹈基本功内的一种基本项目，只有具备舞蹈功底，本身就可以炼成的，并不是很大的问题，而重要的是，你怎么去理解？舞蹈肢体语言，去表达内心的世界，这才是最重要的，不然你表演了一轮连自己都不知道是什么了，更何况观众呢！现代舞表现不能呆板，而且没有表现出舞蹈肢体内涵和肢体语言，那这个舞蹈也不算成功。

街舞。

用手或用脚踩就可以

6，舞蹈中压脚背有什么作用呢

压脚背在舞蹈中非常重要，起着延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条（如：出腿更长、更有力）；又可以提高半脚尖的稳定性（如：旋转更稳、更快）；还可以增强腿部肌肉群组的爆发能力。脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。扩展资料：舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只是若干个动作的组合，那与体育运动没什么区别。一部优秀的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。

7，芭蕾舞演员的脚背都好漂亮是怎么压的每天压多久好最好有图片

跪下腰：跪着，双手掐腰；头向后，挨在脚上；用腰的力量起来；双手上举，向后下腰，手挨在脚上；慢慢向膝盖的方向移动。压脚背：1）双腿并拢跪在地上，屁股慢慢向后抬，耗着。 2）脚趾挨在地面上，站起来或蹲着，耗着。 3）双腿伸直坐在地上，双腿并拢，找一个人踩在你的脚背上，直到脚尖碰到地上。只要坚持一定能压出漂亮的脚背的。压脚背也叫绷脚背，最初练绷脚可以把一只脚搁在另一条腿上,用两手帮助把小脚拇指往上搬,把大拇指往下压,脚跟不能抬起.也可以在睡床上时,将两腿伸直,大拇指用力往前往下压,注意脚跟不能抬起,直到两脚平伏于床,这需要有个过程。也有专门的压脚备机·哦，不过还是要小心，一下子不要太过力了，会压伤的

8，舞蹈中压脚背有什么作用呢

脚背好可以让绷直的整条腿有拉长的感觉。在很多舞蹈里面都很注重意识和肢体的延伸。但条件是先要解放自己的肢体。脚背是一个好的舞蹈演员必须要练的。脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。扩展资料：舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

9，请问芭蕾中如何压脚背具体一点谢谢

三种，一种站着自己用地板压，第二种跪着重心往后把膝盖抬起来或垫起来，还可以站在墙边，身前放一个可以扶稳得东西，如果在排练厅就可以在把杆和墙之间，踮起半脚尖，尽量让前脚贴墙根，然后伸直膝盖尽力贴到墙，这个办法特别出脚背，但是压不到脚尖。自己压可以控制力度，太疼就可以控制；你还可以让父母老师帮你压，他们压效果会好，但是会非常疼！

手扶扶杆，然后把一只脚脚面朝地，整个人做向下的动作，就压了脚背

以前上学的时候老师就说过,脚背不是压出来的,是绷出来的,其实脚背的确是很难压的地方,建议还是上芭蕾集训课的时候多注意脚背以及脚趾尖的感觉的延伸.压脚背的方法有:最简单的找人踩上;或者是手扶把杆绷脚立起,然后做蹲起,或下蹲后将脚背向前顶,多耗一会,艺术体操多用这种练法,但比较疼;还有就是多穿足尖鞋,立足尖也可以练脚背;还有就是自己掰了,至少我觉得那样使不上劲

10，芭蕾中怎样压脚背

压脚背：1）双腿并拢跪在地上，屁股慢慢向后抬，耗着。 2）脚趾挨在地面上，站起来或蹲着，耗着。 3）双腿伸直坐在地上，双腿并拢，找一个人踩在你的脚背上，直到脚尖碰到地上。自己要小心些，还有其他三种也可以，一种站着自己用地板压，第二种跪着重心往后把膝盖抬起来或垫起来，还可以站在墙边，身前放一个可以扶稳得东西，如果在排练厅就可以在把杆和墙之间，踮起半脚尖，尽量让前脚贴墙根，然后伸直膝盖尽力贴到墙，这个办法特别出脚背，但是压不到脚尖。自己压可以控制力度，太疼就可以控制；你还可以让父母老师帮你压，他们压效果会好，但是会非常疼！

双腿并拢跪在地上，慢慢将膝盖去够天花板，耗着