个人觉得像拉丁舞蹈这种需要爆发力的舞蹈，对身体的控制很重要，或者说肌肉的耐力很重要，因为拉丁舞蹈既需要身体的柔软感，又需要身体的瞬间爆发力，毕竟不软,和拉丁舞蹈的每一步都要有力度，学的时候要认真,总的来说，学拉丁舞蹈就是要懂得吃苦,每一项代表一种舞蹈，拉丁5舞蹈。
初学者建议记住舞步。拉丁舞蹈中有很多技巧，比如踢膝伸直，重心快速到位，主腿拉弓，控制脚踝等等。但最基本的还是先把基本功记住，然后慢慢练。所谓熟能生巧，有些动作自然就能到位。个人觉得像拉丁舞蹈这种需要爆发力的舞蹈，对身体的控制很重要，或者说肌肉的耐力很重要，因为拉丁舞蹈既需要身体的柔软感，又需要身体的瞬间爆发力，毕竟不软。要自信，肩膀要稳，不要晃，要灵活，臀部要灵活，脚趾要舒展，很重要。此外，你的腿应该伸直，脚趾应该微微张开。手要握好，张开，不要乱丢。
压腿、劈叉、弯腰、蛙党...学拉丁舞蹈，主要是吃苦。尤其是对于韧带不好的人来说，学习这些基本功是非常困难的。毕竟韧带不好的人很多。只有通过刻苦练习，我们才能得到提升。和拉丁舞蹈的每一步都要有力度，学的时候要认真。总的来说，学拉丁舞蹈就是要懂得吃苦。所以希望你能吃苦。
3、 拉丁舞比赛规则,单项组、单人单项、单人多项均为男女同组比赛是什么意思...同组表示单人表示一个人！一个人，不分性别，可以独自跳舞。，单人冬季两项就是伦巴和恰恰，上次连续跳了两个舞。每一项代表一种舞蹈，拉丁5舞蹈，只要写单个人，就是一个人的意思。，没有搭档。单事件意味着双事件，。记得领养。
