什么舞可以不用拉韧带，练什么可以不用拉韧带

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1，练什么可以不用拉韧带
2，学什么舞不需要太好的柔韧性
3，学什么武术或者舞蹈可以不压韧带啊急求各位好心人士回答
4，学跳舞一开始就拉韧带学什么舞不需要很多基本功
5，女生16岁韧带差没任何舞蹈基础适合学什么舞蹈
6，学街舞必须拉韧带么

1，练什么可以不用拉韧带

射击！

都是要的，不过看学的人的目的了，业余的压到六七成开就可以了

练什么可以不用拉韧带

2，学什么舞不需要太好的柔韧性

拉丁基本上不用练什么基本功的哦~而且不论年龄大小都可以学的哦~

poppin，身体越紧越好

街舞中的僵尸舞

先练练基本功再说吧没有那么简单的事情的！

学什么舞不需要太好的柔韧性

3，学什么武术或者舞蹈可以不压韧带啊急求各位好心人士回答

可以，不想学好就可以！马马虎虎就可以。

柔韧越好越好看

学什么都要压

只要是肢体的东西都得压韧带！韧带压开了才好做动作！

你好！学街舞吧，我也不压韧带，托马风车都行，谢谢请采纳！

学什么武术或者舞蹈可以不压韧带啊急求各位好心人士回答

4，学跳舞一开始就拉韧带学什么舞不需要很多基本功

不是所有舞蹈都要求柔韧性特别好，比如华尔兹，交谊舞，街舞什么的。华尔兹更在意的是节拍、气质、两个人的契合度，街舞则更注重随性的动作和协调性。它们的动作都不会太难（一些街舞除外），但是想跳好还是需要很多练习。建议如果不想拉韧带的话，去学学华尔兹或者街舞什么的都可以，当然最重要的还是持之以恒的练习

因为拉开了韧带，才能做一些动作，要不然会拉伤的，我就是练跳舞的。对了，在你跳舞之前，一定要拉好韧带，小心受伤！

韧带练习不是一朝一夕的事情，需要的是耐性！不是每个人都能坚持下来的，还有就是压不出来的时候不要找借口你韧带老了，你要知道80岁的老人家都能练好韧带的～还有其实拉韧带根本就不会抑止身体的成长！很多人都有个额误区以为压了韧带就长不高！首先压傍腿正腿踢腿其次有条件的靠着双把杆练腰得韧带！开始练习时很痛的哦

都需要

5，女生16岁韧带差没任何舞蹈基础适合学什么舞蹈

没有任何舞蹈基础，建议您先从现代领舞开始学起，或者学借助道具的舞蹈“TB秀”也比较适合，这两种舞蹈针对零基础学员

我觉得自己就算是韧带差点，只要加倍努力。还是要自己喜欢什么样的吧。只要是真心喜欢的话，无论多难都会坚持下去。我个人觉得拉丁舞对女孩子很好。很练气质。我也正在学哦，呵呵、加油

现代舞第一：不用韧带练习。第二：就只要学会动作就行了，很轻松。第三：祝你成功。

拉丁舞

其实每天拉一点，坚持下来，女孩子的话，能吃苦，一个月就能劈叉了，才16岁呢，不管什么舞，可以跳，但基础不好，跳不出感觉，会很难看的。其实韩国的很多舞蹈就适合基础不是很好的女生的，上手快。但要跳出feel，还是要多练才行

以学学芭蕾、现代舞都可以的，只是需要你自己刻苦一下，现在还可以拉韧带的，虽说不能练的和专业舞蹈人员一样，但是一字马和稍微柔软一点的动作应该是没问题的、拉盯民族舞

6，学街舞必须拉韧带么

20岁不算晚的，好好练习就行了。拉韧带要适宜不要过分用力，也不要不敢用力。自学的时候要注意要有计划性的去学习，今天练习什么，明天练习什么，都要有个很好的规划，记录自己的进步。虽然是自学，但还是要和一些朋友进行交流和沟通，会有很大启发的，要学习一些街舞的文化，努力吧！

只要坚持不要练太久就行

只要是舞蹈就要拉，准确的说只要是有运动量的都要，注意不要急，慢慢来，自学要多练多找会的朋友问！20学一点都不晚，很多都是大学毕业学的，还有老年人也学，你应该听说过老年街舞团吧

现在在国内主要有poppin,hiphop,jazz,locking,breaking,house,newstyle,kurmp,regge等poppin是机械舞不用太拉韧带！！！剩下的都需要开肩，拉韧带！！！

学到老活到老嘛。现在起步每天坚持一点一点练，应该会成功的。动作放开，找到感觉。自学嘛，就这样。练习完后注意肌肉放松。踢腿什么的······

街舞男生的动作一般技巧性动作较多，所以首先胆儿要大，在一个就是有柔韧性~~女生的话就没有那个必要了，一般只需把动作做好就行，而且动作很简单

什么舞可以不用拉韧带，练什么可以不用拉韧带

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1，练什么可以不用拉韧带

2，学什么舞不需要太好的柔韧性

3，学什么武术或者舞蹈可以不压韧带啊急求各位好心人士回答

4，学跳舞一开始就拉韧带学什么舞不需要很多基本功

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6，学街舞必须拉韧带么

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