为什么跳恰恰重心不稳，恰恰是用脚跳但是重心不能在脚上在哪里

来源：整理时间：2024-11-08 07:12:58 编辑：风之神舞蹈手机版

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任何舞跳到必定程度都是用身材跳的刚学时是用脚跳重心不在脚上你杂在地球上呢吗

恰恰是用脚跳但是重心不能在脚上在哪里

脚不粘板、所以踩位置就会偏。所以还是要练稳ollie，姿势很重要，多看看视频。

做跳得比较高的Ollie后下来为什么重心总是不稳

你在跳那些方步，一些前进后退部的时候，主要就是不要把主力脚和动力脚搞混，搞混了必然会摔跤，所以跳的时候，只要把主力脚和动力脚分清楚就不会那么容易摔跤了，加油

跳拉丁舞恰恰有时快了会摔重心总是不稳怎么办各位知道的说

我觉得应该是你跳起来的时候重心掌握不好，导致你抓球没有触感和平时的手感。所以我认为跳投最关键的就是把握好重心，这样才能实现轻松投篮···也只有这样才会有手感。（个人经验，如有更好的看法希望分享分享）

手感不稳定说明你投的少。要经常练。还有就是投篮的信心

首先找一个在这招比自己做得好的人学习，自己总结心得，勤加练习，肯定会好的，加油

腰力需要加强训练

应该是腰腹力量不行，多注意这方面的锻炼。

伸出右脚悬空

多练

多练腰腹力量跳投时身体要协调跳直

就一句话重心不稳，你自己调整

那样是为了让你的主手的侧半身能尽量的与篮筐垂直中心线平行，保证投篮质量。

投篮时的姿势习惯大体分两种，一种是投篮时身体正对篮筐，还有一种是投篮时肩膀稍向篮筐倾斜。你可能属于第二种。投篮时你可以两脚前后分开，像麦蒂一样，你可以看一下。

那是因为你的眼睛跟篮筐不死一条线上，瞄准篮筐，让手臂在这条线上，就会好多了