伦巴舞舞步怎么走，伦巴的基本舞步

本文目录一览

1，伦巴的基本舞步
2，拉丁舞伦巴舞步希望按顺序说最好有节拍讲解
3，伦巴铜牌套路的步子有哪些
4，拉丁伦巴的动作特点和动作套路是什么
5，伦巴舞基本步有哪些
6，伦巴主要是几步

1，伦巴的基本舞步

伦巴的音乐节拍是4/4拍，节奏是2~3~4&1。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。

伦巴的基本舞步

2，拉丁舞伦巴舞步希望按顺序说最好有节拍讲解

银牌准备；右脚后退；臂下转；后转；古巴摇滚步；转；前进；扇形位打开；进入曲棍球；转，大步前进就不；臂下转；八分之一步；纽约步；定点转；手接手。OK！

时间步方程步前进后退步酷克拉恰

伦巴的基本舞步有好几个不知道你说的是哪个再看看别人怎么说的。

律动、时间步、方形步、库克拉恰、纽约步、手接手、华门步、伦巴walk、臂下转、阿里曼达

拉丁舞伦巴舞步希望按顺序说最好有节拍讲解

3，伦巴铜牌套路的步子有哪些

铜牌动作(Bronze)包括以下的内容: 　　1.Basic Movement基本动作　　2.Fan扇形步　　3.Alemena阿力曼娜　　4.Hockey Stick 曲棍球步　　5.Progressive Walks行进走步　　6.Natural Top右陀螺转　　7.Natur4al Openning Out Movement右展开步　　8.Closed Hip Twist闭式扭臀　　9.Cucaracha 库卡拉恰　　10.Hand to hand手拉手　　11.Spot turn原地转身

伦巴铜牌套路的步子有哪些

4，拉丁伦巴的动作特点和动作套路是什么

伦巴（Rumba）用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作"∞"型摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。源自非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。在古巴把一切即兴的黑人歌舞都称为伦巴。这种舞蹈完全是自娱性的，有时可以一男一女相互追逐，也可以成为多人的集体舞。舞步以扭胯、捻步为主，加以抖肩。伴奏以打击乐为主，舞者亦伴以呼喊歌唱，节奏为2／4拍，灵活多变。民间伦巴气氛十分热烈欢腾。20世纪20年代后，伦巴传入欧洲、北美，并吸收了爵士乐和其他舞蹈因素，成为舞厅舞的一种重要形式。http://wt.mxqn.com/viewthread.php?tid=29124“伦巴”的动作套路http://ylld17.anyp.cn/ 这里有视频教学，您可以做为参考

5，伦巴舞基本步有哪些

1)走步前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚的迈出一起向前，幅度和速度相同；后退时，身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步随着脚步向上传输的力而转动。不是重心的那只脚呈脚尖着地状，脚尖绷直。其他，和普通走路类似。 2)方步方步的节奏为2-3-&-4-1，与恰恰的方步基本一样，双脚分开与肩同宽，重心在右脚。“2”时，先左脚上正前方，完成一个“CHECK”，然后“3”时右脚蹬直，&时左脚经过右脚，“4”左脚到达左边原位，“1”时，重心迅速转移到左脚，右脚尖着地。然后“2”右脚经过左脚向后撤出，“3”时，重心在左脚，&时右脚经过左脚往身体右侧迈出，“1”时右脚着地，重心由左脚转移到右脚。与其它步伐不同，方步不可以左右脚交换，必须左脚上步，右脚后退。 3)纽约步也是呈现出左脚在右侧前方，上臂向左后上方打开的姿态，然后回到原位。另一脚反之。 4)定点转和恰恰的定点转相同，也分为两个动作，在2-3-&-4-1一个节奏中完成。“2”时左脚从前方迈到身体右侧，“3”时身体向右后方旋转180度，重心转移为右脚，&时左脚经过右脚向身侧打回，“1”时重心转移到左脚。旋转时适当“留头”，即头比身体晚一点起动先到达。 5)库克拉恰这是伦巴基本胯形“立体8字胯”的扩大应用，每一个步子中，胯都要采用立体8字的基础。这个8字并非通过扭胯而得到的，而是通过重心得转移与左右脚和地面的作用而产弹力，这个力向上传输到胯部而得到。迈出右脚，身体重心向右移动，胯骨随重心向右前转动，到达极限后下压胯骨，转到中间时重心到达两腿之间，然后重心向左移动，胯骨随重心向左前转动，到达极限后下压胯骨，达到左后方时，右脚撤回合并。 6）手接手节奏与前面步伐相同。标准姿势站立，“2”时左脚向右后方撤出，同时重心到左脚，然后“3”时身体面对原位置左手的方向，即逆时针旋转90度。然后&时向前迈出左脚，重心跟随，“4”是身体顺时针旋转180度，“1”时完成，重心到达右脚。

6，伦巴主要是几步

伦巴主要有6步。基本动作，它总共有六步：第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。第三步：左足向侧并稍后（LF to side and slightly back）。第四步：右足后退（RF back）。第五步：左足在原地（LF in Place），重心移到左足。第六步：右足向侧并稍前（RF to side and slightly fwd）。以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛；当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛；当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔。扩展资料舞蹈技巧：1、要做到个人重心稳当，不以手臂用力拉丁舞中，每个人都要有自己稳定的重心，互相之间的引带只是身体很小的力量。身体转动时，围绕的轴永远是脊椎，伦巴时肩部下沉，脚重心下踩，将重心降低，而脊椎向上，维持身体内部平衡。此时要收紧大腿内侧、臀部、腹部、侧腰，这样身体的拧动就不会将很多力量传到手臂上，从而影响舞伴的重心了。2、手肘不要移到身体后侧，最多夹紧在身侧伦巴舞时，女士将右手手臂的大臂夹紧，肌肉收紧，如果男士给女士一个向后的推力时，要整个身体向后移动，而不是手肘向后摆动。而女士身体向后的速度，要快于手臂传力的速度，这样才能在男士停止推力时，稳住身体的重心。同样，男士接受推力时手臂也不需要加紧，而给女士力量时，则可以手肘稍前移。参考资料：搜狗百科-伦巴

伦巴的音乐节拍是４／４拍，节奏是２～３～４＆１。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。　　１矩形步　　男子舞步　　左脚向左侧跨，膝部弯曲，重心在右脚——快　　将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快　　将重心改换到右脚，左脚向前伸，膝部弯曲——慢　　将重心改换到左脚，右脚向右边跨，膝部弯曲——快　　将重心改换到右脚，左脚靠右脚，左膝弯曲——快　　将重心改换到左脚，右脚向后放，膝部弯曲——慢　　女子舞步　　右脚向右侧跨，膝部弯曲，重心在左脚——快　　将重心改换到右脚，左脚靠右脚，左膝弯曲——快　　将重心改换到左脚，右脚向后放，膝部弯曲——慢　　将重心改换到右脚，左脚向左侧跨，膝部弯曲——快　　将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快　　将重心改换到右脚，左脚向前伸——慢　　２左转身　　男子舞步　　重心在右脚，左脚向左侧放，膝部弯曲——快　　将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快　　将重心改换到右脚，同时向左转身，左脚向前伸，膝部弯曲——慢　　继续转身，将重心改换到左脚，右脚向右侧放，膝部弯曲——快　　将重心改换到左脚，同时向左转身，右脚向后伸，膝部弯曲——慢　　女子舞步　　右脚向右侧跨，膝部弯曲，重心在左脚——快　　将重心改换到右脚，左脚靠右脚，左膝弯曲——快　　将重心改换到左脚，同时向左转身，右脚向后伸，膝部弯曲——慢　　继续转身，将重心改换到右脚，左脚向左侧跨，膝部弯曲——快　　将重心改换到左脚，右脚靠左脚，右膝弯曲——快　　将重心改换到右脚，同时向左转身，左脚向前伸，膝部弯曲——慢　　３右向下转身　　男子舞步　　依照快、快、慢的韵律，走完伦巴的矩形步，将女伴的右臂举起，慢步退后，以便女伴向下转身　　继续跳伦巴舞的另一矩形步，用右手推女伴身体的左边，使她在她的右臂下转身，男子在慢步后退时，恢复合对位置。　　女子舞步　　依照快、快、慢的韵律，走完伦巴的矩形步，举起右臂，准备在慢步向前跨走时向下转身　　在右手臂下面转身时，就要向右绕圆圈。开始时用右脚，依照快、快、慢的韵律，向前走三步，在男伴前面转身，继续以半矩形步前进，站成合对位置

请将问题再补充清楚点，什么几步？？？

- -！你问的是拉丁。却发个摩登舞图片。郁闷。请问你问的是什么步子？