简单的跳舞动作视频教学，求简单舞蹈教程视频很急

本文目录一览

1，求简单舞蹈教程视频很急
2，有什么简单又热场的舞蹈教学
3，怎么学跳舞广场舞
4，怎么简单的学跳舞

1，求简单舞蹈教程视频很急

《Before the down》和《本草纲目》《Gee》《Super girl》

你跳舞尼玛哈哈

求简单舞蹈教程视频很急

2，有什么简单又热场的舞蹈教学

罗志祥的“撑腰”舞~ 很多学校搞活动都是跳这个的~ 很简单~ 望采纳~ 谢谢~

可爱滴行不？三只小熊、兔子舞～

《sorrysorry》《nobody》《gee》

有什么简单又热场的舞蹈教学

3，怎么学跳舞广场舞

可以看视频教学，或去公园！我平时学舞蹈都是在网上找舞蹈教学的视频练得，很容易学，教的也仔细，建议您试一试！望采纳！

你可以从最基础的步伐开始，你可以先从视频里学一下中老年的比较简单，比如十六步，十二步之类的步伐，只要步子学会了，以后学别的就简单多了

广场舞都是一些简单的舞蹈动作简单跳个三五天也就上手了。。

怎么学跳舞广场舞

4，怎么简单的学跳舞

　　如果基本功都没有，就不要急着学舞蹈，给一些基本功练习的提示。　　如何去练习控制　　首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

亲！想必你应该对舞蹈有所兴趣咯！呵呵！那就学学跳健美操吧！简单又好学！初学者不需要动作很标准的！只要简单比划到位就好！要是是比较害羞的亲，不好意思健身房报班那就在家自己跳吧！给你推荐两个节目，健美操跳的很不错，一个是pump it up,还有一个是郑周艳的，这两个都很不错，可以自己在家里比划一下，还有减肥的效果哟！相信你会越来越喜欢舞蹈的！呵呵~~

百度，优酷上都有很多教学视频，你可以去下载或者在线观看慢慢学。