中国古典舞基本功训练教程视频，谁能给我提供一段古典舞的教学视频

来源：整理时间：2024-10-30 12:00:09 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，谁能给我提供一段古典舞的教学视频
2，扎马步教学视频
3，急求民族舞古典舞的教学视频可以下载的
4，古典舞春江花月夜教学视频有吗
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6，中国舞基本功训练方法

1，谁能给我提供一段古典舞的教学视频

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谁能给我提供一段古典舞的教学视频

2，扎马步教学视频

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3，急求民族舞古典舞的教学视频可以下载的

直接百度搜索视频就行，很多能下载的呢

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4，古典舞春江花月夜教学视频有吗

有的, 《春江花月夜》北京舞蹈学院的教学版哦！http://www.tudou.com/programs/view/cLJdJXChZj8/

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5，求古典舞教学视频啊帮帮忙

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6，中国舞基本功训练方法

要提高腰部柔韧性，就要有针对性进行腰部练习。扶把上的腰部练习有：涮腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上身作前旁后旁的划圆运动。双腿重心“下腰”，分双腿重心前下腰，双腿重心后下腰和旁腰的练习。单腿重心“下腰”，分单腿重心前下腰，单腿重心后下腰，单腿跪下腰。姿态斜腰，丁字步准备，动力腿伸直，绷脚擦地，脚尖点地。同时，主力腿半蹲，重心始终落在这条腿上。右臂经下方抬高成托掌位，收紧腹肌，上身以胸椎为转动轴，向有侧转动，向后平躺，眼看右手指尖方向。