跳舞还可以锻炼什么？是的，而且跳舞还可以让你的四肢协调。跳舞还可以很好的塑身，强身健体，选择适合自己的老年舞蹈锻炼，宝宝学习舞蹈，跳舞能起到作用吗锻炼身体？练习的好处舞蹈练习的好处舞蹈练习的好处舞蹈随着生活水平的提高，练习的人越来越多舞蹈。
专注儿童舞蹈麻雀之爱训练学习的艺术为你解答◇美好的身材:正处于快速生长发育期的儿童，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)，能使其站直，拥有美好的身材，并能矫正驼背和端。舞蹈促进儿童的生长发育。一项统计调查显示，参加舞蹈训练的同性别同年龄儿童，平均身高比没有参加舞蹈训练的儿童高48 cm。◇动作协调:舞蹈它要求全身各部位的协调，通过音乐与舞蹈动作的和谐，达到动作协调训练，让孩子感觉更有节奏感。
还能提高孩子的体质。经过训练，孩子的力量、控制、稳定、耐力等身体素质都会得到提高。◇ 锻炼毅力:从基本功开始训练，可以培养他们不怕吃苦的精神，磨练他们坚强的意志。◇提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗。经过切练，可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。可以提高儿童神经系统结构和功能的适应性，促进视觉、听觉、肢体感觉等各种感觉功能的提高，使大脑更加灵活、健全、反应灵敏。
曾经想通过舞蹈艺考进入大学，所以学习了舞蹈。在我接触舞蹈专业之前，对这个专业的刻板印象是“肉体的痛苦”，但是经过一段时间的学习，包括考上大学，在我看来，它会给我以后的生活带来什么体验，可以分为以下几点:第一，众所周知舞蹈学生对身材的要求是最重要的，因为舞蹈演员在舞台上需要肢体语言来表达自己的作品，所以他们非常注重对自己身材的管理
3、 舞蹈能培养什么?舞蹈，有多种表现形式，有独舞、群舞、二人转、三人舞等。不要以为这些形式都是一样的训练。社会是由许多个体组成的，每个个体扮演着不同的角色，群舞也是如此。群舞表演，不是个人表演，需要与他人合作完成。一段集体舞的编排需要大家站好位置，动作一致，也需要互动和动作衔接的配合。
