狭义舞蹈指运动过程中的动态动作，包括单个动作和程序动作。比如中国舞蹈弯腰、后仰、冲、扭、踢、“云手”、“穿掌”、“凤凰点头三下”、“风摇柳摇”和芭蕾蹲、屈、伸。广义舞蹈包括上述动作和姿势，步法和技巧。舞蹈手势是指静态动作或动作后的静态造型，如中国古典中的“探海”、“射燕”、“卧鱼”舞蹈以及芭蕾舞中的“阿拉贝斯克”。
扩展资料:舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。最原始的舞蹈就是手是用来打，脚是用来踩的。在不断重复某个动作的过程中，产生了有规律的节奏，随之而来的是喊叫或敲击石头、木棍。而人们为了有一个共同的象征，就有了图腾。图腾不仅是部落差异的象征，也是最原始的宗教信仰。每次你祈祷或者庆祝的时候，你都会随着图腾起舞，这就是图腾舞蹈。从此人类进入了奴隶社会，图腾崇拜开始与巫术迷信结合，从此出现了巫术舞蹈。
4、 舞蹈的基本功有哪些?舞蹈基本功一般分为上把和下把两部分:1。上把手动作:蹲下、擦地、踢腿、转圈、跨腰蹲(单脚蹲)、压腿(空中踢腿)、控制、下叉。2.手向下的动作:踢、擦地板、蹲或控制、转身、腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。
5、 舞蹈基本功有哪些?1、舞蹈基本功有很多种，舞蹈的基本功主要是拉筋。练习舞蹈的基本功主要从这几个方面入手，进行一系列以分腰、弯腰为目的的活动。2.首先，我们来说说开叉。分叉分为横叉和竖叉。这两种筋是不同的。青蛙蹲是最常见的方式。刚开始练的人肯定会很高。当你完全贴地，下一个叉就完成了。3.正常的时候，我们可以保持双脚相对，坐直，下巴向前拉。为了保持背部挺直，最好保持双手向前压。
5、后腰要主要练腰和手臂。多压肩膀，双手放在手柄上，请另一个人用力适中压在肩膀上，不要太用力。6、腰，我们可以躺在地上，双手放在胸前两侧，把上身抬高，双手尽量伸直，腰向后弯，弯到极限，也可以找帮手。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。
6、 舞蹈的基本要素基本功第一要素:一站专家你就知道自己有没有。没有扎实的基本功，就不用出招。如果你站在那里，你就知道你没救了！2.基本功第二要素:站姿是站姿的延伸。在站立的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体重心。3.基本功第三要素:直主要指腿部的直和背部的直，腿部的直包括脚背和膝盖的直。4.基本功第四要素:有同学让他摆造型，好看。当他走路的时候，他的舞蹈和姿势都走样了。原因是“走”的基础太薄弱。“走”因为重心移动快，要求学生身体控制能力急剧增加！
6.基本功第六要素:快是指动作的速度，快而不紧，快而不懈，干净利落。练得好，灵巧度高，快速改变舞姿的能力也会提高。小踢、弹跳、大踢、摆腰、小跳、打手柄下都是快速解决问题的有效方法。7.基本功第七要素:轻柔是指动作的轻松完成，在空中轻飘，落地轻柔。轻解不错，动作优雅流畅，空气轻盈自由，落地无声。
7、 舞蹈基础 组合训练方法舞蹈Basic组合训练方法不同于芭蕾或标准化运动舞蹈。民族舞蹈源于不同国家不同的环境、生活和习俗，也配以不同国家各具特色的音乐和服饰，表现形式丰富。下面我们一起来了解一下舞蹈basics组合训练方法。舞蹈基础组合训练方法1。压腿这是基础训练中最基础的训练内容，分别是压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧，压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求，特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正，侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。
